En myk start på dagen med Qigong, på Trondheim Taiji Senter.
Hjertelig velkommen!

Kom i kontakt med pusten, og senk skuldrene. Qigong betyr energi arbeid, og er en gammel kinesisk treningsform, hvor en kultiverer flyten av livsenergi/Qi i kroppen. Det finnes mange forskjellige former for Qigong, og det de alle har til felles, er at gjennom bevegelse, pust og et rolig sinn bringes det en følelse av ro og velvære til kroppen, fysisk som mentalt.

Ved Trondheim Taiji Senter underviser vi i Ba duan jin, 8 brokader Qigong. Der 8 øvelser er sydd sammen til en serie med bevegelser. Hver bevegelse representerer en spesifikk del av kroppen og gjennom treningen vil man kunne styrke kroppen i sin helhet.

Te for de som ønsker det etter endt trening.

Dette kurset passer for både nybegynnere, og for de som har trent Qigong eller Taiji før.

Kursavgift 10 uker: 2600,- (student 1800,-)

Påmelding:
http://www.taijitrondheim.no/Kursoversikt.html

Mvh Frode og Tina