ENDELIG ER DET HELG!

Hver 4. fredag har Jenny drop-in fredagsyoga i Studio Ilsvika i høst. Dette er en feelgood-time hvor du kan lande uken som har vært og starte helgen på en god måte. Her vil vi fokusere på å gi slipp på spenninger og veksler mellom bevegelse og hvile. Tema varierer fra gang til gang:

22.aug: YIN YOGA
19.sept: ROLIG YOGA
17.okt: YIN/YANG YOGA
14.nov: ROLIG YOGA - PUST, MEDITASJON & AVSPENNING 
12.des: YOGA NIDRA

En myk og behagelig start på helgen

DETALJER:
Tid: hver 4. fredag kl 16:30 - 17:45 (første gang 22.08.25)
Varighet: 75 minutter
Sted: STUDIO ILSVIKA, Mellomila 91A, 7018 Trondheim
Drop-in: kr 290* 
Student/honnør/lav inntekt: kr 240
Klippekort 5 klipp: kr 1300: www.yogajenny.no/klippekort

Yogalærer: Jenny Sørensen Vaage
Les mer om Jenny her: www.yogajenny.no/om-jenny

*Kursdeltakere på Jenny sine tirsdagstimer får gratis tilgang til fredagsyoga med Jenny i høst (med forbehold om ledig kapasitet - plass må bookes på forhånd hver gang). 

Oversikt over tirsdagstimene finner du her: www.yogajenny.no/kalender

Varmt velkommen til yoga i Ilsvika!