Dynamic Variation:
Book
Norway Now
Choose Language
Search & Book
Search
or search all of Norway
Trøndelag Trondheim

Introkurs i MediYoga Pust og avspenning

  • Falkenborgveien 38, Trondheim
  • 41697313
  • 21. august 2017
  •  /  20:00
  •  /  Price 12
  • (1 Upcoming Dates)
Overview

Introkurs i Medisinsk Yoga 90 minutter

PUST & AVSPENNING

med Maiken Sneeggen, MediYogaterapeut og fysioterapeut

 

Mandag 21. august kl 20.00-21.30 (passer for alle)

eller

Torsdag 24. august kl 13.00-14.30 (passer for alle)

OPPLEVER DU AT STRESS PREGER DEG I HVERDAGEN DIN?

Føler du at du har lite overskudd og livsglede?

Opplever du indre uro, tankespinn, og kanskje søvnproblemer?

Plages du med smerter og spenninger i musklene av stress?

Bli med på introkurs i MediYoga og lær deg enkle og svært effektive verktøy til å redusere stress, få mer overskudd og ro i kropp og sinn!

Du vil lære:

• Dyp, beroligende og restituerende pusteteknikk

• Herlige øvelser for avspenning og ro i kropp og sjel

• Enkle og svært effektive øvelser for å redusere stress i hverdagen og få mer energi

Hva får du ut av å delta?

• Du får oppleve trygge og virkningsfulle yogaøvelser og meditasjoner fra MediYoga medisinsk yoga.

• Du får tilsendt øvelsene skriftlig på e-post, slik at du kan fortsette å gjøre øvelsene hjemme. Ikke minst…

• Og du vil gå hjem fredfull, avslappet og med ny energi.

Medisinsk Yoga er en myk terapeutisk yogaform som alle kan gjøre. Øvelsene utføres liggende og sittende på stol eller matte. Timen passer best for deg som er ny for Medisinsk Yoga eller for deg som ønsker en rolig og avstressende stund. Du kan delta selv om du er redusert eller skadet.

Du trenger vannflaske, evnt. ekstra fleecepledd og varme behagelige klær.

Påmelding med navn, e-postadresse og telefonnummer på e-post til maiken@dypindrero.no eller sms til 41697313.

Hjertelig velkommen og inviter gjerne en venn/venninne eller flere til å melde seg på!

Meld deg på nå! (kun 20 plasser per introkurs)

Varm hilsen fra Maiken

♥ PS: Etter introkurset vil du få invitasjon til å delta på Medisinsk Yoga Trinn 1 (og Medisinsk Yoga Trinn 2) som starter mandag 28. august kl. 20.00 og torsdag 31. augsut kl 13.00. VIKTIG! Jeg tar forbehold om ledige plasser. Mer info http://www.dypindrero.no/medisinsk-yoga-trinn-1 Introkurset er inkludert i kursprisen for deltakere på Kurs i MediYoga Trinn 1 (og Trinn 2).

  • Source: Trondheim Events
Dates

man 21. august 2017 20:00

See All
Introkurs i MediYoga Pust og avspenning
Your Recently Viewed Pages
Ad
Ad
Ad