Introkurs i pole - mars

4 ukers kurs med introduksjon til pole!
Bli med på et nybegynnerkurs som gir deg introduksjon til en ny treningsform! Lær deg grunnleggende øvelser i pole og få en kickstart til pole-trening videre.
Kurset er tilpasset de uten erfaring fra pole og uten annen treningsbakgrunn. Det er ingen krav til styrke, fleksibilitet, koordinasjon. Du må være over 16 år, men det er ingen øvre aldersgrense.
Du vil ha de samme instruktørene på hver time og du vil få tett oppfølging under kurset.
Kurset starter onsdag 10. mars og går hver onsdag over fire uker.
Hver time varer i 60 minutter.
Kurset vil ha samme tidspunkt hver uke.
Vi har satt opp to kurs, et kl. 17.30 og et kl. 18.45.
Prisen for hele kurset er 450 kroner.
Se alle ledige introkurs her:
https://trondheimpolestudio.as.me/introkurs
Kursene tilbys som et tillegg til våre faste prøvetimer og medlemskap, og er ikke et krav for å bli medlem eller komme på våre andre timer.