Opplev meditasjon 🌺 I dette kurset lærer du enkel, men effektiv meditasjon (som du også kan ta med deg hjem og praktisere etterpå). En jevnlig meditasjonspraksis kan hjelpe deg å kjenne mer indre ro og glede i livet ditt.

Passer for deg med ingen eller mye erfaring. Gjerne kom flere ganger 😊

Denne kvelden kan du oppleve
• Dyp pust og enkel avspenning
- Inspirasjon & visdom bak meditasjon & yoga
- Mantrameditasjon & beroligende musikk

👉 Hver tirsdag kl. 18:00 - 18:50,
Ingen påmelding, og helt gratis!
Du finner oss på senteret vårt i Erling Skakkes gate 3, 2.etg

Fra 19:00 - 19:45 har vi Deep Peace der du kan legge deg ned for en veiledet dyp avspenning. Hvis du vil kan du gjerne bli med på begge to. Mer info på på LINK

Varmt velkommen 😊