Et lavterskeltilbud for deg som vil trene og bli svett til musikk!

Dette er et prøveprosjekt på Feministhuset og vil i første omgang gjennomføres TORSDAGER 13. november, 20. november, 27. november, 4. desember og 11. desember. Alle dager fra kl.1000-1050.
Tilbudet er gratis og åpent for alle kjønn, aldre og kondisnivå.
Tilbudet ledes av Karstein Solli, som har undervist ved flere danse utdannings institusjoner og en en velrennomert pedagog og scenekunstner (og hyppig samarbeidspartner til Panter Tanter Produksjoner)
Deltakerne oppfordres om å vipps 50 NOK til Feministhuset ved ankomst. Huset er åpent 15 minutter før treningstart.

Om treningen: Move-miks
Dette er en trening der du blir svett av trening som er en miks av dans, god musikk og bevegelse! Tilbudet passer for alle! Musikken er variert og inspirert av stilarter som house, electronica, pop, latin, balkan beats, world mfl. Hver låt har sin egen koreografi med enkel og leken koordinasjon. Timen avrundes med en god strekk og uttøying. Ta med tøy til å bevege seg i og gode sko! Håndkle og eller yogamatte for uttøyningen.