Skip to main content
Unknown Component
civid: 5d09e5650d656ad7a7d9abce
name: plugins_common_social_share (widget)

SommerRetreat med Meditasjon & Yoga

Mer info

Meditasjon ✨ Natur ✨ Musikk ✨ Vegetar ✨ Avspenning
Visdom ✨ Vennskap ✨ Yoga ✨ Indre ro ✨ 

Er du klar for noen fine dager fylt med yoga, indre ro, musikk og vakker natur? ☀️ Her kan du virkelig senke skuldrene, puste og bare hvile.

Denne retreaten vil gi deg mer enn bare stillhet og indre ro - treff nye venner, ta del i vegetarmatlaging og finn glede & inspirasjon i visdom & meditasjon. La denne opplevelsen bli en du sent kommer til å glemme 🙏

Målet med denne retreaten er å gi deg en smak av yoga-livsstilen som er så mye mer enn bare fysiske øvelser 😌 Ikke bekymre deg hvis du er helt ny til meditasjon, det er veldig enkelt og alt blir forklart. Du er ikke alene, det er mange som er i samme situasjon 😊

☘️ PROGRAM
Vi starter onsdag 12. juli og ankommer til et hjemmelaget vegetarmåltid. Etter middagen samles vi til uformell åpning av retreaten hvor vi forteller litt om oss og programmet for retreaten. Deretter blir det behagelig musikkmeditasjon med mantraer. Vi avrunder kvelden med guidet dyp avspenning, en favoritt for mange. 

Resten av retreaten blir det:
07:00 Rolig morgenyoga
08:00 Meditasjon
09:00 Frokost vegetarbuffet
Fritid / Lunsj / Workshops*
14:00 Hatha Yoga
16:30 Middag vegetarbuffet 🥕😋
18:00 Musikkmeditasjon
19:00 Filmkveld med visdom, refleksjon & te
20:30 Dyp avspenning
* Fritid: slappe av, lese, gå tur etc.
* * Mulige workshops: Vegetar matlagingskurs, foredrag fra yogafilosofien, Pranayama, Mindfulness, meditasjon i naturen mm.


☘️ PRAKTISK INFO
- Kostnad: 3450,- (2450kr student) dekker overnatting, mat og alle kurs
- Sted: Haugen Gård leirskole, Oppdal, Trøndelag
- Dato: Ankomst fredag 12. juli og hjemreise onsdag 17. juli ca kl. 14:00 etter vi er ferdig å rydde
- Ta del: Retreatene våre er dugnads-basert, der alle bidrar med det de kan! Det blir mulighet for å hjelpe med matlaging, oppvask, utstyr osv. 😊

PÅMELDING
👉 https://tmy.no/events
👉 eller Vipps til #34567 og send melding til Kristian på 97524299 eller info@tmy.no med fullt navn, tlf-nummer, epost.
👉 OBS: vi anbefaler varmt at du kommer på et av våre meditasjonskurs før du melder deg på:)


Send oss gjerne spørsmål dersom du lurer på noe. Du kan også lese mer på www.tmy.no/retreat og se vanlige spørsmål


Varmt velkommen 😊
 

Sist oppdatert: 06/01/2024

Kilde: Hva skjer kalender

Sider du nylig har besøkt