Lær enkle øvelser for et mer komfortabelt svangerskap og en enklere fødsel.

God plass i magen gir mer komfort for mor og en bedre utgangsposisjon for fødsel.

Med Spinning Babies® kan du skape den plassen!

Spinning Babies® er en tilnærming til fødsel, som fokuserer på å balansere kroppen for å skape mest mulig plass til babyen i magen.

Når babyen har god plass er det mer komfortabelt for mor, og mye lettere for baby å velge en god utgangsstilling for fødselen.

De enkle øvelsene og teknikkene du lærer i dette kurset er kjent for å gi et mer komfortabelt svangerskap og en enklere fødsel.

Mange jordmødre, doulaer og, ikke minst, fødekvinner har opplevd at Spinning Babies® har reddet dem fra et hastekeisersnitt.

I tillegg til øvelser du kan gjøre i svangerskapet ditt, lærer du nemlig hvordan du med ulike stillinger og teknikker kan skape best mulig plass i øvre, midtre og nedre del av bekkenet (alt etter hvor langt ut i fødselen du har kommet).

Hvis du skulle løpt et maraton, ville du trent for å forberede kroppen, sant?

Fødsel ER et maraton og med de enkle teknikkene til Spinning Babies® forbereder du kroppen på best mulig måte til fødselsmaratonet.

Etter kurset får du handouts, sjekklister og en e-bok tilhørende kurset. Disse gjør det enkelt å implementere det du har lært når du kommer hjem.

Til dette kurset må du ha med deg en støtteperson - det kan være partneren din, eller noen andre du føler deg trygg på, som kan hjelpe deg med å gjøre øvelsene hjemme.

Doula Anette Hommel er en av kun to instruktører i Norge som er sertifisert til å undervise dette kurset.

Kun 5 plasser per kurs

Føderommet - Mellomila 91A

Pris 1.799,- (for deg og en partner)

Ca 3 timer