Dynamic Variation:
Book
Norway Now
Choose Language
Search & Book
Search
or search all of Norway
Trøndelag Trondheim

SUP- Yoga Bring Your Own Board

  • Teisendammen innsjø, Trondheim
  • 48338318
  • 11. september 2017
  •  /  17:00
  •  /  Price 18
  • (1 Upcoming Dates)
Overview

Hva er SUP-Yoga?
SUP-yoga er når du bytter ut den tradisjonelle yogamatta og gjør yoga på et Stand Up Paddle-brett i stedet. SUP-brettet ser ut som et stort surfebrett, og ligger godt på vannet. Her utfordrer vi, og forbedrer, balanse, styrke og ikke minst kjernemuskulatur.

Er du på utkikk etter en ny utfordring, kan yoga på et padlebrett være akkurat det du trenger. Bli med, og ha det gøy!

Fordeler med SUP-Yoga:
* Stimulerer og styrker stabiliserings- og kjernemuskulatur
* Økt styrke og fleksibilitet
* Forbedrer balanse og koordinasjon
* Reduserer stress
* Bedrer kroppsholdning
* Oppmerksom tilstedeværelse
* Det er gøy

Sted: Trondheim, Teisendammen innsjø
Varighet: 1,5 timer

Aktivitetspris:
350,-
leie av SUP brett for aktivitet: 250,-

Hvem passer SUP-yoga for?
SUP-yoga passer for alle, både nybegynnere og mer erfarne yogautøvere. På vannet får vi mulighet til å bli kjent med enkle yogaposisjoner på en ny måte da overgangen mellom de ulike posisjonene blir langsommere, samtidig som oppmerksomhet og balanse utfordres. Du trenger ikke ha noen tidligere erfaring med SUP, men du må være svømmedyktig.

Hva er inkludert?
Kvalifisert instruktør, SUP-brett, sikkerhetsbånd og våtdrakt ved behov.

Hva bør man ha med seg?
Klær som er gode å bevege seg i. Det kan være godt med ull/fleece dersom det er litt kjølig. Ellers kan det, i henhold til været, være greit med vann, lue, solbriller og et tørt skift.

Påmelding: https://www.emailmeform.com/builder/form/3HvRXY7je5GI5

Minimum antall deltagere er fire. Kurset avlyses og refunderes dersom det blir færre påmeldte enn dette.

  • Source: Trondheim Events
Dates

man 11. september 2017 17:00

See All
SUP- Yoga Bring Your Own Board
Your Recently Viewed Pages
Ad
Ad
Ad