Mona og Rene fra Tiuren gård vil gi deg en liten smakebit på hva Tiurleik går ut på.
Tiurleik er bevegelse til glade rytmer hvor hensikten er å bli myk og smidig i kroppen og å finne nye måter å bevege kroppen på.
Vi har alle lagd oss noen mønstre som blir gjentatt daglig. Kanskje klarer vi å finne nye måter å bevege kroppen på, slik at vi også kan danne nye tankemønstre og handlingsmønstre i hverdagen.
Vi skal også riste ut stress og spenninger av kroppen, og prøve på å gi slipp på frykten og kontrollbehovet, så vi kan bevege oss så fritt som mulig.