Skip to main content
Unknown Component
civid: 5c827ba037bdfdb80784db70
name: plugins_common_social_share (widget)
Stryn

Isbading i Nordfjord

Isbading i Nordfjord

Dei siste åra har det blitt veldig populært å isbade. Og det seiast at det er veldig heldig for helsa vår! Det skal hjelpe både på stress, forbrenning, hjerte og immunforsvaret.

Men mest av alt er det ein forfriskande opplevelse som du kan gjere stort sett overalt der er vatn.

I Nordfjord finn du eit vatn nesten kor som helst der du kan isbade.
Rundt om i Nordfjord har det dei siste åra dukka opp små flytande badestuer, der ein har sjøen rett utanfor badestova. Nokre av desse finn du på Knutholmen, Stad Sauna, Påldtun og Aarneset Gard.

Noen «isbadevettregler» ein bør huske på er:

- Ikkje bad aleine
- Ikkje vær ute i vatnet for lenge
- Ha på deg badesko eller sokkar, for å unngå kutt og frostskader
- Unngå isbading dersom du har alvorlig hjerte- og karsykdom, lavt blodtrykk eller epilepsi, -kuldesjokket kan i verste fall føre til infarkt, anfall eller besvimelse



Kilde: Nordfjord

0

Isbading i Nordfjord

Sider du nylig har besøkt