MTB - heildagskurs

Ord kan ikkje beskriva kor kjekt dette terrengsykkelkurset er!

MTB kurset vil dekka det grunnleggande innan terrengsykling, som kroppsposisjon, stabilitet, kontroll og sving. Det vert god tid til å finjustera ferdighetene dine før vi prøver oss på litt meir avanserte teknikkar og øvelsar.

Etter kurset vil du kunne sykla brattare og i meir teknisk utfordrande terreng, i tillegg til små "drops". Klarar du å løfta framhjula og bakhjula uavhengig, kan du komme deg over alle hindringer på stien.

Vi vil og introdusera deg for "pumping", som er ein viktig teknikk som blir brukt til å halda oppe momentum, flyt og fart. Er du litt meir eventyrlysten og ønsker å skyva grensene litt er dette kurset for deg.

KURSDATOAR FOR 2021:
26. juni (Første helg på Ekstremsportveko)
17. juli
7. august
11. september

PRIS
950 NOK per person

*Fulldempet terrengsykkel og beskyttelsesutstyr kan leigast hjå oss mot ein ekstra kostnad på 450 kroner for ein heil dag (hjelm og hansker inkludert). Ta kontakt med Outdoor Norway om du ynskjer å leige sykkel.

INKLUDERT
Internasjonalt sertifisert MTB instruktør
Transport til løypenett

PROGRAM
10.00 Meet and Greet @ Outdoor Norway Base
10.15 Sjekk av sykkelen
10.45 Oppvarmingstur / Gruppevurdering, stisykling og trening!
13:00 Lunsj
13:30 - 16:00 Sykling! Gruppetur/leksjon

TA MED DEG
Fulldempet terrengsykkel anbefales
Hjelm og hanskar
Liten ryggsekk
Vatn og snacks
Lunsj
Varme lag (om det er kaldt eller vind)
Vasstett jakke (om det er meldt regn)

Etter kurset er det på tide å feire med en skål!