Spreke Opplevelser

Ut på tur med Spreke opplevelser
De aller sterkeste opplevelsene får man når alle sansene er i sving – ute i naturen.

Spreke opplevelser tilbyr små og store opplevelser i vakker natur. Lær å danse gjennom landskapet på skøyteski, eller gli lengre på klassiskskiene i hvite trikkeskinner i vinterparadiset Budor. Spreke opplevelser ønsker å ha aktiviteter som er positive for folkehelsa gjennom fysisk aktivitet og opplevelser i naturen, der de tilbyr store inntrykk og lavt miljøavtrykk. De gode naturopplevelsene er kanskje nærmere enn man tror.

Skikurs i Løten og  på Stange
Bli en bedre skiløper ved å delta på skikurs med Spreke opplevelser.

Vi tilbyr helgekurs over to dager på Budor, eller privattime når du selv måtte ønske. Lær å gå på ski, bli en bedre klassiskskiløper eller utfordre deg selv på skøyteski. Instruktøren vår, Amund, gir deg personlige tips og tilbakemeldinger, slik at du har ting å jobbe videre med når du fortsetter å gå på ski på egenhånd. 
• Les mer og se datoer for skikurs

Badstue og isbading i Haverbekkvika
Opplev en oppkvikkende og sprek badstueopplevelse ved Rokosjøen ved å ta et besøk i badstua vår.

Spreke opplevelser har ei vedfyrt badstue med plass til seks personer i Haverbekkvika i Løten. Her sørger vi også for hull i isen, slik at den varme badstua kan kombineres med et isbad. Rett ved siden av badstua står lavvoen, hvor man kan varme seg eller nyte et godt måltid. 
• Les mer om badstua og om Isbading i Haverbekkvika

Skogbading - bli med på å dykke inn i skogen med nysgjerrighet og ro.
Skogbading handler ikke om å bade i ordets rette forstand, kanskje er ordet skogdykking bedre. Å dykke inn i skogen. Men fra opprinnelsen til Shinrin-yoku i Japan er betydningen skogbading. Det handler om å dra ut i skogen og la seg koble på naturen, bruke sansene og å være til stede her og nå. På mange måter handler det om en måte å være i naturen på som samfunnet i altfor stor grad har mistet mellom skjermer, reklamesnutter og betalingsautomater. Gjennom Forest Therapy Hub er Amund sertifisert som guide i skogbading

Beversafari i Svartelva
Vår og høst kan du bli med oss på beversafari i Svartelva. Vi padler langsomt og tar inn naturen, og håper å få se beveren i aksjon. Vi har vårt helt spesielle sted ved Svartelva hvor vi starter og avslutter turen, like ved der beveren bor. Mulighet for bålkos etter endt padletur.
• Les mer om beversafari

"Helt på vidda" for grupper og bedrifter
For bedrifter har vi teambuildingsopplegget "Helt på vidda" på Budor. Her handler det om samarbeid og bevegelse ute i naturen. Som lag må man ta gode valg for å komme frem til de ulike postene, samt utføre ulike samarbeidsoppgaver underveis.

Opplegget passer for bedrifter eller privatpersoner i grupper på 6 til 30 personer. «Helt på vidda» arrangeres i samarbeid med Karset Aktivitetsgård. 
• Les mer om Helt på vidda