Flotte strender og nærhet til storhavet gjør Karmøy til en ideell plass å drive surfing, kiting og vindsurfing. Det er gode forhold for surfing sommer og tidlig høst, spesielt for nybegynnere, med varmt vann og relativt liten bølgestørrelse.
På Sandve ca. 40 minutters kjøring fra Haugesund sentrum finner man hvite strender (Sandvesand og Mjølhussand). Havbunnens topografi sørger for god surf break og surfere valfartes fra hele regionen om somrene for å "catche" den perfekte bølgen. Sandvesand anbefales for mer erfarne surfere. For nybegynnere innen bølgesurfing er Stavasand ett godt alternativ.
Åkrasand er godt egnet for seilbrett og kiting. Kraftig vind og åpent hav gjør vinteren til høysesong for vindsurfere her.
Uansett årstid, Karmøy er et mekka for ekstremsport junkies!
Kilde: Destinasjon Haugesund & Haugalandet