Skip to main content
Unknown Component
civid: 5c827ba037bdfdb80784db70
name: plugins_common_social_share (widget)

Levanger

3 dagers vandring for kropp og sjel - fra Munkeby til Troset

Bli med på en guidet vandring i vakker natur fra Munkeby til Troset i Levanger. I løpet av dagene lærer du enkle qigong og mindfuness øvelser som vil forsterke opplevelsen din.

Du går langs St. Olavsleden fra Stiklestad til Nidaros og vil på turen oppleve både klosterbesøk, lokal mat, qigong og mindfullness. Det trønderske landskapet er vakkert, og du kan nyte freden og roen langs denne historiske strekningen.

Dag 1
Dere kommer til Munkeby Herberge når det passer dere. Her kan dere slappe av og kose dere sammen, og om kvelden får dere servert en nydelig 2 retters middag basert på lokale råvarer. Før middagen får dere omvisning og historiefortelling ved Munkeby kirkeruiner, ikke langt fra herberge. Det var et cistercienserkloster – trolig opprettet av engelske munker i siste halvdel av 1100-tallet.  Dere kan også bli med på tidebønn i Munkeby Mariakloster sammen med munkene som bor der.

Dag 2
Etter frokost vandrer du i vakker natur til Troset. Turen er 19 km og starter med litt stigning opp til setrene ved Reistadbustaden og Tomtvasslia. Her er det godt å ta en pause og nyte den flotte utsikten over Frolfjellene. Stien går videre inn i skogen før landskapet åpner seg, og du ser mot vakre Markabygda. Gården Troset er en av de eldste bosetningene i bygda, med et restaurert våningshus fra 1780. Gården Troset er fortsatt i full drift, og på sommeren vil du møte både geiter og kyr på beite.

Underveis gjør dere mindfulness-øvelser som legger en ytterligere dimensjon til din opplevelse av vandringen. Mindfullness handler om det å være oppmerksom, å være bevisst og til stede her og nå. Ved å trene oppmerksomt nærvær vil du få større frihet til å reagere konstruktivt i ulike stressende situasjoner. Mindfulness fremmer god helse ved å være en ressurs for å mestre stress og øke emosjonell intelligens.

Når dere kommer til Troset blir det tid til å hvile før dere på kvelden får servert en 2 retters middag. Kvelden avsluttes med kveldsmeditasjon.

Dag 3
Etter frokost trener dere qigong og lærer noen enkle øvelser som du kan bruke hjemme.

Pris: Fra NOK 3140,-
Pakken inkluderer:
2x overnattinger
Alle måltider
Guiding ved Munkeby Klosterruiner
Guidene meditasjoner, qigong og mindfullnessøvelser.
Hente bil / bagasjetransport

Turen arrangeres på bestilling. Min 5 - max 12 deltakere.

For mer info: pilgrim@troset.com eller Mob: +47 95 15 14 20

Hvis dere ønsker, kan dere forlenge turen med å starte vandringen på Stiklestad Nasjonale Kultursenter og gå til Munkeby Herberge. Turen tar 5-6 timer, er 21 km lang. 

Last updated: 10/11/2023

Source: Innherred Reiseliv

3 dagers vandring for kropp og sjel - fra Munkeby til Troset

Sider du nylig har besøkt