Sikkerhet først

Riktig turutstyr

Pakk en solid 30-liters ryggsekk for å få plass til alt du trenger. Kart og kompass, førstehjelpsutstyr, fulladet mobiltelefon og hodelykt er bare noen av tingene vi anbefaler at du tar med i sekken. Under finner du hele listen over nødvendig utstyr.

Transport

Vi anbefaler alle å bruke offentlig transport på grunn av begrenset antall parkeringsplasser for personbiler. Fra parkeringsplassen på Skjeggedal kan du følge stien merket med rød T. Langs hele stien finner du merking som viser hvor langt du har gått og hvor langt du har igjen. Ta alltid med kart og kompass, for du må klare deg uten mobildekning på store deler av turen. Sett gjerne mobiltelefonen i flymodus for å spare batterikapasiteten.

Guidede turer

Hvis du er uerfaren med fjellturer eller føler deg usikker på å gå en slik tur uten følge, anbefaler vi deg å delta på en guidet tur. En god guide kan gjøre en dårlig dag til en fantastisk opplevelse.

Andre turstier i nærheten

Det er mange muligheter for fotturer rundt Trolltunga og i de nærliggende områdene. Se informasjon om andre og/eller enklere turer.

KLÆR

• Fjellstøvler
• Vind- og vanntett jakke og bukse
• Ullundertøy og ullgenser
• Ekstra sett med klær og sokker
• Lue, skjerf og votter

UTSTYR

• Nok mat og drikke for hele turen
• En fulladet mobiltelefon i plastikkpose for å unngå vannskade
• Liten hodelykt, og ekstra batterier
• Solbriller og solkrem
• Plastposer til søppel og andre behov
• Førstehjelpsutstyr og egnet gnagsårplaster
• Kart og kompass
• Lommekniv
• Skistaver for å vandre stødig i ujevnt terreng

GJØR DETTE:

• Undersøk lengde, varighet og anbefalt fysisk form for fotturen du vil legge ut på.
• Sjekk værforhold, og lytt alltid til råd fra lokale fjellfolk.
• Kjøp eller lei riktig utstyr til turen.
• Ta alltid med nok mat, drikke og ekstra klær i ryggsekken.
• Sjekk mulighetene for å delta på en guidet tur.

UNNGÅ DETTE:

• Velg aldri jeans, joggesko eller andre hverdagsklær.
• Start turen tidlig på dagen for å unngå å risikere å bli overrasket av mørket.
• Ikke gå turen hvis du ikke er i god fysisk form.
• Ikke belag deg på kart på mobil, da det sjelden er god dekning i fjellet.
• Ikke legg igjen noe på veien. Alt du tar med deg skal være med tilbake til start, også søppel.