Har du drømt om å gi slipp på A4-livet, pakke med deg det viktigste og bare legge ut på tur i dagevis – kanskje flere måneder? Espen gjorde nettopp det da han la ut på sin 53 dager lange tur fra øst til vest.

“Det beste er stillheten. Jeg liker å bo i byen og ha nærhet til kafeer og kino. Men samtidig synes jeg det er veldig godt å reise bort fra all støyen.”
Espen Andreas Nielsen
Friluftslivsentusiast
“Når man er på tur, begynner man også å tenke veldig enkelt. Alt du trenger, er ly for været, vann, mat og litt hvile. Helt grunnleggende ting man kanskje tar for gitt i hverdagen ellers.”
Norge på tvers
Med Espen Andreas Nilsen
Norge på tvers på det bredeste – 640 km
Hvis du vil krysse Norge på tvers, er det omtrent like mange veivalg som det er kilometer å gå. På det smaleste kan du gå fra øst til vest på 35 minutter, mens du trenger måneder på å gå den lengste strekningen der landet er på sitt bredeste. Det viktigste er uansett at du velger en rute som passer deg og din motivasjon, tid og sist, men ikke minst – erfaring.
Da Espen gikk Norge på tvers på det bredeste i en alder av 26, kun i selskap med hunden Maja, var det ikke den første langturen han hadde gjort alene. Tre år tidligere syklet han Norge på langs, en ferd på over 2 500 kilometer fra Nordkapp til Lindesnes.
– Jeg liker å gjøre ting som ikke alle andre kan gjøre. Noe som er litt vanskelig å klare. Samtidig er kanskje naturopplevelsene i seg selv den viktigste motivasjonen. Jeg elsker å være ute i naturen, forteller Espen.
Klar til start
Sommeren 2016 var både han og Maja klar for å legge i vei. Ruten han hadde planlagt for den lange ekspedisjonen, var som følgende:
Start helt sør ved Femunden – padle over innsjøen fra Elgå – ferge til Sæter – gå gjennom Rondane, Dovrefjell og Tafjord – gjennom Sunnmørsalpene – mål ved Vestkapp på Stad.
Gira på å komme i gang? Finn forslag til ruter for å krysse landet – enten du vil bruke noen minutter eller måneder!
Utfordringer
Da Espen planla ruta, ønsket han at den skulle være lengst mulig (på det bredest) og passet samtidig på å legge den mest mulig utenfor allfarvei og unna andre turister.
– Å være på en langtur alene, er en utfordring i seg selv. Men nesten uansett hvor jeg går, er det nasjonalparker, veier eller andre turister, så jeg prøvde spesifikt å legge opp turen slik at det var minst mulig sjanse for å møte andre.
Samtidig måtte han iblant gå innom turisthytter og møtepunkter for å hente matrasjonene han hadde sendt på forhånd.
Før turen var Espen mest nervøs for navigeringen. Han hadde nemlig ikke lagt opp til enkleste løsning.
– Man kan jo alltids bare følge GPS-en, men det gir meg mye større følelse av mestring å finne frem ved bruk av kart og kompass. Det var en stor utfordring. En annen utfordring var de lange strekkene hver dag, med den tunge ryggsekken som veide rundt 35 kilo, sier han.



Du trenger mye utstyr og mat til en lang tur, med mange netter utendørs. Vær derfor forberedt på å bære tungt, og pakk kun det viktigste. Sjekk ut Espens beste tips for en vellykket tur!
Espen sjekker alltid værmeldingen før lengre ekspedisjoner, og vi skjønner hvorfor – ingenting er som å campe med flott utsikt når det er godt vær!
Ta deg tid til å nyte livet og stundene underveis! Norge har så mange gode fiskevann, og fersk ørret på bålet smaker fantastisk!
Respekter dyrelivet
I løpet av den 54 dager lange turen, fikk Espen og Maja seg mange overraskelser. De møtte mange dyr, og fikk blant annet et ekstra sjeldent møte med moskus da de krysset Dovrefjell. Espen beskriver opplevelsen i reisedagboken sin slik:
«På vei opp møtte vi flere moskuser, inkludert en ku, en okse og en kalv som sto midt i veien der vi skulle gå. Det var en helt utrolig opplevelse å komme så nært på, men vi passet på å holde oss minst 200 meter unna for å unngå fare. Vi måtte derfor vade (eller svømme i Majas tilfelle) over en elv for å unngå dem.»
Moskuser er normalt ikke aggressive dyr, men kan bli provosert dersom man kommer for nær. Hvis du ønsker å oppleve moskus på nært hold, kan du bli med på moskussafari med en erfaren guide.

Zen-mode
For Espen, som for mange andre, handler villmarkslivet mest om muligheten til å logge av dagliglivet litt. Men for å kunne koble helt av, er noen ting avgjørende, mener han:
– Hvis jeg skal ut på villmarkstur, er det ikke nok med bare en langhelg, jeg er nødt til å ha i alle fall et par uker. Kun da kan man virkelig få slappet av og kost seg, og ikke måtte tenke på at man skal returnere til sitt vanlige liv igjen «om tre dager». Men virkelig komme i zen-mode.

Men det er ikke bare ro og naturopplevelser som gjør at Espen holder fast på hobbyen sin.
– Det er først og fremst vandringen og naturopplevelsene jeg søker, men det er også på et litt mer overfladisk nivå. Det betyr nemlig mye for meg å kunne si at jeg har klart å gjennomføre målene jeg setter meg selv. Det er motivasjon. Derfor var det egentlig akkurat like viktig for meg å komme frem til slutt og kunne stå ved målstreken på Vestkapp.
Interessert i voksen alder
Espens fascinasjon for friluftslivet er faktisk ganske fersk.
– I likhet med meg, trenger du ikke nødvendigvis å ha vokst opp i en "friluftsfamilie" for å være god på dette. Du kan starte på egen hånd senere i livet. Først en helg, deretter en uke, osv. Man tester og lærer, sier han.
Etter å ha hørt om andre som hadde gått den lange ruta fra Femunden til Vestkapp, var han så fascinert at han bestemte seg for å gjennomføre samme tur i løpet av tre år.
– Dermed begynte jeg å øve på å slå leir, sette opp telt, fyre bål og på navigasjon, rett og slett alle basiskunnskaper man burde ha for å overleve alene, forklarer han.


Espens beste turtips
32-åringen har tilegnet seg mye erfaring når det kommer til å gå lange turer alene i fjellet. Her er de viktigste tipsene hans:
1. Sjekk værmeldingen
– I mine øyne er værmeldingen avgjørende for en god tur. Det er ikke gøy å gå i regn, vind og tåke. Det gjør noe med humøret, og du kommer ikke til å nyte øyeblikket like mye som du kunne ha gjort.
2. Energirik mat
– Ta med mat som inneholder mye energi. Du kan lage egen mysli eller lignende og mikse det med tørrmelk og vann. Ellers bruker jeg ofte Drytech-mat på tur.
3. Ha gode sko og en sekk som passer godt
– I tillegg til kart og kompass, samt kanskje en GPS, burde hovedfokuset være på gode sko og ryggsekk. Hvis ikke, kommer du til å ha en forferdelig tur. Men hvis du først har fått gnagsår, kan jeg anbefale limplaster eller sportstape, dekket med damestrømper som du klipper av, og til slutt en sokk ytterst. Det er friksjonen og svetten som skaper sårene, så dette hjelper.
4. Bra telt og god sovepose
– Det er ikke godt å ligge i et telt som har dårlig vannføring eller ventilasjon. Selvfølgelig vil du overleve, men en tur burde handle om mer enn bare å overleve – du drar jo for å kose deg.
5. Lær steg for steg
– Har du lyst til å gå på tur alene, men synes det er litt skummelt? Prøv først sammen med en venn, ved å sove separat et lite stykke unna, slik at dere ikke kan se hverandre. Dette hjelper på å bygge selvtillit, slik at du tør å prøve mer senere.
Hvor vil du gå Norge på tvers?
Få gode ferietilbud
Book en ferdigpakket norgesferie spekket med opplevelser hos våre partnere.
Turruter over hele landet
Bli inspirert
Se våre beste tilbud
Ferdigpakket norgesferie? Sjekk disse gode reisetilbudene fra våre partnere.
- Brim ExplorerRolige fjordturer på prisbelønte elektriske katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten og på Svalbard.
- CityboxModerne og rimelige hotell sentralt i Oslo, Bergen og Kristiansand.
- NorgesbookingBestill en perfekt hytteferie i Norges fjorder, fjell og daler.
- Scandic HotelsOpplev nordisk hotellgjestfrihet på sitt beste på mer enn 90 hoteller i hele Norge. Spesialtilbud er tilgjengelige.
- StrawberryEn annerledes hotellkjede! Se opp for helgetilbud på mer enn 100 hotell i Norge.
- Thon Hotels ASFantastisk frokost inkludert! Opplev ekte komfort og rimelige priser på våre 80 hotell i Norge.
- CampcationBestill campingferie på unike og slående vakre steder i hele Norge med Campcation.
- Classic Norway HotelsNår hotellet er målet. Bestill en minneverdig overnatting på et av Norges mest unike og særpregede hotell.
- 50 Degrees North NordicVelg mellom uforglemmelige, skreddersydde reiser på egen hånd og små, eksklusive gruppeturer rundt i Norge.
- Radisson HotelsPrisgunstige tilbud på komfortable kvalitetshoteller i Norges største byer samt på flyplasser og skidestinasjoner.
- Authentic ScandinaviaReiser som er anbefalt av de lokale. Våre skreddersydde turer passer enhver reisende og ethvert budsjett.
- Booknordics.comDagsturer, sightseeing-turer, rundturer og spennende aktiviteter i hele Norge.
- Fjord ToursSelskapet bak Norge i et nøtteskall, Norges mest populære rundtur. Fjorder, fjell og slående vakre reisemål - alt på én tur!
- Go FjordsBestill fantastiske turer og opplevelser! Vi tilbyr turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkapp med mer.
- HurtigrutenOpplev verdens vakreste sjøreise på et uforglemmelig cruise langs den slående vakre norskekysten.
- Norrøna AdventureGjør deg klar for ekspedisjoner og eventyr med Norrøna Adventure. Turer til fots, på ski og på sykkel.
- Discover NorwayTilbyr en rekke spennende selvguidede turer i Norge, til fots, på ski og på sykkel. Bagasjetransport inkludert.
- Norwegian HolidaysRimelige pakkereiser med Norwegian. Bestill fly, hotell og leiebil på ett sted.
- StrömmaSightseeing med buss og båt på flere store turistreisemål og byer i Norge.
- Up NorwaySkreddersydd luksus som er håndplukket av lokale eksperter. Vi setter dine ønsker og vår ekspertise sammen til en uforglemmelig reise.
- Arctic Campers ASVil du prøve bobillivet? Utforsk Norge med komfort og stil med våre smarte og koselige bobiler.
- Auto EuropeAlltid en enkel leiebilopplevelse. Søk på og sammenlign leiepriser. Gratis avbestilling inntil 24 timer før henting.
- NOR-WAY BussekspressNyt den spektakulære utsikten på behagelige bussturer til fjordene og mellom byene på våre ekspressbusser.
- Rent-A-Wreck of Scandinavia ASDet smarte og rimelige leiebilalternativet.
- SJ NordSJ NORD - opplevelsen starter på toget
- Vy expressUtforsk Norge på behagelige ekspressbusser som frakter deg mellom storbyer, fjell og fjorder.
- Vy TrainTa toget gjennom det vakre landskapet mellom Oslo og Bergen med Bergensbanen, og utforsk Oslo og omegn.
- My Nordic TravelVelg mellom selvvalgte reiseruter og ferdige pakkeferier til de aller beste reisemålene i Norge.
- CampanyonUnik camping i naturen. Bestill overnatting i en trehytte eller et glampingtelt, eller lei plass til en bobil.
- NorwegianNorwegian tilbyr billige flyreiser i Norge og direkteflyvninger fra mer enn 70 flyplasser i Europa. Bestill turer til dine destinasjoner gjennom vår lavpriskalender.
- De HistoriskeHa et uforglemmelig opphold på et av Norges unike og autentiske historiske hoteller. Nyt førsteklasses matopplevelser og et bredt spekter av aktiviteter.
- CampioNorges største bookingside for camping. Finn de beste camping- og bobilplassene i hele Norge.





































