There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.
Scandic Hotels - i alle landets store byer
Nordic Choice Hotels - en annerledes hotellkjede
Thon Hotels - fantastisk frokost
Hostelling International Norge - sov komfortabelt og rimlig
Radisson Blu Hotels - finn dine favorittreisemål
Widerøe - Skandinavias største regionale flyselskap
AutoEurope - stort utvalg og uslåelige priser
Vy express - gjør det enkelt å reise grønt med buss
DFDS - ta den behagelige sjøveien fra København til Oslo
Rent-A-Wreck - det smarte leiebilvalget
Arctic Campers - lei din bobil eller camper
NOR-WAY Bussekspress - grønne bussreiser i hele Sør-Norge
Vy - å reise miljøvennlig skal være enkelt
Hurtigruten - "Verdens vakreste sjøreise"
Authentic Scandinavia - spennende norgesreiser
Up Norway - skreddersydde reiser
Norrøna Hvitserk - ekspedisjoner og eventyrreiser
Fjord Tours - opplev Norge i et nøtteskall® med kun én billett
Discover Norway - opplevelser i Norge. Ferdigpakka ski-, sykkel- og fotturer
Norwegian Holidays - pakkereiser til lave Norwegian-priser. Fly, hotell og leiebil
DanCenter - din feriehusekspert i Norge
Norgesbooking - finn en koselig hytte til norgesferien
{{title}} {{:price}} - {{!preprice}} Price: {{?}} {{preprice}} {{/}} {{price}} {{:postprice}}{{postprice}}{{/}} {{?:pricing}} - {{pricing}} {{/pricing}}
Trolltunga er helt klart en av Norges mest spektakulære fjellformasjoner, der den svever omtrent 700 meter over Ringedalsvatnet.
Lengst vest på Hardangervidda, ikke så langt fra tettstedet Odda, stikker Trolltunga rett ut av fjellet. Både selve fjellplatået og dalen nedenfor ble formet av isen som dekket store deler av Skandinavia gjennom flere istider. Hvert år kommer det tusenvis av folk hit fra hele verden, for å ta et bilde av seg selv på eller foran den verdenberømte fjellformasjonen.
Sommersesongen varer fra 1. juni til 30. september. Vi anbefaler at du blir med på en guidet tur. Hvis du er fjellvant, kan du gå på egen hånd – men start turen før klokken åtte om morgenen, slik at du er sikker på å rekke tilbake før det blir mørkt.
I vintersesongen fra 1. oktober til 31. mai må du alltid gå sammen med en guide. Flere selskaper i området tilbyr guidede truge- eller skiturer, slik at du kan beundre Trolltunga når den er dekket av snø.
Turen opp til Trolltunga (1180 meter over havet) går for det meste i høyfjellsterreng og er lang og krevende. Skal du gå den, må du være i god form og ha skikkelig turutstyr. Men du får lønn for strevet – utsikten som venter er intet mindre enn praktfull!
Fra hovedstartstedet i Skjeggedal er turen frem og tilbake 28 kilometer, med en høydeforskjell på 800 meter. Turen tar 8–12 timer inkludert pauser.
Starter du fra Mågelitopp, er rundturen 20 kilometer lang, med en stigning på 320 høydemeter. Normalt tar den 7–10 timer.
Stien er solid og god, og skilt langs stien viser hvor langt du har gått og hvor langt det er igjen til Trolltunga.
Vi anbefaler at du setter av minst to dager, slik at du øker sjansen for å få en dag med fint vær. Og vi at området rundt Trolltunga består av bratte klipper uten gjerder, så pass godt på hvor du trår!
Det er 4G-dekning på store deler av turen. I sommersesongen er fjellvakthytten bemannet hele døgnet. Det er to redningshytter langs stien – disse er kun for nødstilfeller og er ikke ment for overnatting.
Fin mer informasjon og oversiktskart på trolltunga.com.
Hovedredningssentralen (HRS) koordinerer alle lete- og redningsdaksjoner i fjellet.
51 51 70 00 – HRS Sør-Norge
75 55 90 00 – HRS Nord-Norge
Andre nødsituasjoner:
110 – Brann
112 – Politi
113 – Medisinsk
120 – Assistanse til sjøs
22 59 13 00 – Giftinformasjonen
1412 TDD (teksttelefon før døve og hørselshemmede)
Hvis du har lite erfaring med fjellturer, eller er usikker på å gå en så lang og krevende tur uten følge, anbefaler vi at du går sammen med en guide. Erfarne guider har viktig kunnskap om lokale forhold og vet hvordan de skal takle skiftende værforhold.
Selv når det er meldt sol og godt vær, kan værforholdene endres raskt. Derfor bør du alltid sjekke værmeldingen og spørre lokalkjente til råds før turstart. Ikke legg ut på tur hvis det er meldt sterk vind, mye regn eller tåke.
Pakk en solid 30-liters ryggsekk for å få plass til alt du trenger. Kart og kompass, førstehjelpsutstyr, fulladet mobiltelefon og hodelykt er bare noen av tingene vi anbefaler at du tar med i sekken.
I fjellet er passende fottøy helt avgjørende. Bruk turstøvler og la joggeskoene stå igjen på overnattingsstedet. Været i fjellet kan endre seg raskt, og det er alltid kaldere på høyfjellet enn nede ved fjorden. Så ta med deg varme klær, også om sommeren. Bruk vind- og vanntett yttertøy, og pakk alltid et ekstra skift i ryggsekken, inkludert lue, skjerf og votter.
På den lange turen til Trolltunga trenger du rikelig med mat og drikke. Sørg for å ta med turmat, og gjerne også energibarer, sjokolade og frukt. Vannflasker kan du fylle på parkeringsplassen i Skjeggedal.
Det er ingen toaletter langs stien på fjellet, så bruk de du finner på parkeringsplassene i Skjeggedal eller Tyssedal. Av hensyn til helse og sikkerhet for alle turgåere, må du legge toalettbesøkene dine til nedenfor stien, og langt unna fra bekker og vann. Ta med deg alt søppel, også toalettpapir, tilbake til søppelkassene på parkeringsplassen.
Det er tre parkeringsplasser i området: Tyssedal, Skjeggedal og Mågelitopp. Det er et begrenset antall parkeringsplasser på hvert sted.
Det går skyttelbusser mellom Odda, Tyssedal og Skjeggedal, og det går også busser med mindre kapasitet mellom Skjeggedal og Mågelitopp.
Hvert år rykker norske frivillige redningsmannskaper inn i fjellet for å hente turgåere som er slitne, skadde eller usikre på veien videre, eller som har mistet retningen på grunn av mørket. De er ofte tynt kledd og mangler passende utstyr. Derfor er det enkelte ting du må huske før du legger ut på tur i norske fjell.
Gjør dette
Undersøk lengde, varighet og anbefalt fysisk form for fotturen.
Sjekk værforhold, og lytt alltid til råd fra lokale fjellfolk.
Kjøp eller lei riktig utstyr til turen.
Ta alltid med nok mat, drikke og ekstra klær i ryggsekken.
Sjekk om du kan bli med på en guidet tur.
Unngå dette
Velg aldri jeans, joggesko eller andre hverdagsklær.
Ikke start for sent på dagen – da kan du bli overrasket av mørket.
Ikke gå turen hvis du ikke er i god fysisk form.
Ikke belag deg på kart på mobil, da det sjelden er god dekning i fjellet.
Ikke legg igjen noe på veien. Alt du tar med deg skal være med tilbake til start, også søppel.
En solid ryggsekk med riktig utstyr er avgjørende for at du skal få en trygg opplevelse i fjellheimen. Velg en sekk som rommer 30 liter, så er du sikker på å få plass til alt du trenger.
Klær
fjellstøvler
vind- og vanntett jakke og bukse
ullundertøy og ullgenser
ekstra sett med klær og sokker
lue, skjerf og votter
Utstyr
nok mat og drikke for hele turen
fulladet mobiltelefon i plastpose for å unngå vannskade
liten hodelykt og ekstra batterier
solbriller og solkrem
plastposer til søppel og andre ting
førstehjelpsutstyr og egnet gnagsårplaster
kart og kompass
lommekniv
skistaver for å vandre stødig i ujevnt terreng
refleksvest så du synes godt hvis du må reddes
I Hardanger får du både vakker natur og en levende kultur, og området er supert for både aktivitetsferier og late dager i solen. Her kan du klatre i via ferrata eller padle på Hardangerfjorden, stå på sommerski eller bli med på bretur på Folgefonna.
Dessuten finner du noen av de flotteste fotturene i Norge her i Hardanger. Ikke bare Trolltunga, men også turen for å se de fire fossene i Husedalen, H.M. Dronning Sonjas panoramasti og selvsagt alle turmulighetene på Hardangervidda. Finn mer informasjon under.
Hvert år rykker norske frivillige redningsmannskaper inn i fjellet for å hente turgåere som er slitne, skadde eller usikre på veien videre, eller som har mistet retningen på grunn av mørket. De er ofte tynt kledd og mangler passende utstyr. Derfor er det enkelte ting du må huske før du legger ut på tur i norske fjell.
Gjør dette
Undersøk lengde, varighet og anbefalt fysisk form for fotturen.
Sjekk værforhold, og lytt alltid til råd fra lokale fjellfolk.
Kjøp eller lei riktig utstyr til turen.
Ta alltid med nok mat, drikke og ekstra klær i ryggsekken.
Sjekk om du kan bli med på en guidet tur.
Unngå dette
Velg aldri jeans, joggesko eller andre hverdagsklær.
Ikke start for sent på dagen – da kan du bli overrasket av mørket.
Ikke gå turen hvis du ikke er i god fysisk form.
Ikke belag deg på kart på mobil, da det sjelden er god dekning i fjellet.
Ikke legg igjen noe på veien. Alt du tar med deg skal være med tilbake til start, også søppel.
En solid ryggsekk med riktig utstyr er avgjørende for at du skal få en trygg opplevelse i fjellheimen. Velg en sekk som rommer 30 liter, så er du sikker på å få plass til alt du trenger.
Klær
fjellstøvler
vind- og vanntett jakke og bukse
ullundertøy og ullgenser
ekstra sett med klær og sokker
lue, skjerf og votter
Utstyr
nok mat og drikke for hele turen
fulladet mobiltelefon i plastpose for å unngå vannskade
liten hodelykt og ekstra batterier
solbriller og solkrem
plastposer til søppel og andre ting
førstehjelpsutstyr og egnet gnagsårplaster
kart og kompass
lommekniv
skistaver for å vandre stødig i ujevnt terreng
refleksvest så du synes godt hvis du må reddes
Her er et utvalg kjente selskaper som gjør alt de kan for at turen din skal bli uforglemmelig fra start til slutt.
Fra Trolltunga og Folgefonna til prisvinnende sider og Vøringfossen – i Hardanger står opplevelsene i kø.
En av verdens lengste fjorder, en levende kulturarv og flere prisvinnende sidere. Bli med på spennende aktiviteter i Hardanger!
Naturen og fjellene har gjort turtradisjonen til en del av vårt felles arvestoff. De siste årene har økt satsing på lokal mat, design og arkitektur gitt rammene rundt turopplevelsen en helt ny dimensjon.
Vær og vind snur fort i fjellet. Her får du nyttige klestips og gode råd om hvordan du får en tryggere – og hyggeligere – fjelltur.
Tilbake til toppen