Den 250 kilometer lange Mjølkevegen byr på forskjellige sykkelruter som alle slynger seg gjennom det frodige fjellandskapet i Valdres.
Når du står ved den store, klare innsjøen Vinstre og tar på deg sykkelhjelmen, kan du se Jotunheimens enorme fjell i bakgrunnen. Den uforglemmelige utsikten er en fantastisk opptakt til en like uforglemmelig tur.
Valdresdalen ligger midt i fjellandskapet rett sør for Jotunheimen. Her går det en 250 kilometer lang sykkelrute fra Vinstra til Gol.
Et enestående sykkelunivers
Ruten heter Mjølkevegen, og det høyeste punktet ligger 1300 meter over havet. Navnet er imidlertid ikke en referanse til galaksen vår, men kommer fra meieriene som bruker denne ruten når de henter melk fra kyrne som går fritt oppe på fjellet.
Når man ser utover de bølgende åser og vidstrakte gresslettene, er det ikke rart at dette er en av Norges mest populære sykkelruter!
Langtur på Mjølkevegen
Sykkelruter for alle nivåer
Kuene som rusler fredelig på veien, kan være et fint innslag på sykkelferien – bare du er forsiktig når du har fått litt fart på hjulene. Det er også mange geiter her, men de foretrekker gjerne brattere terreng.
Selv om Valdres ligger høyt, er det varmt og mye sol her om sommeren, så husk solkrem.
På kartet kan det se ut som om det er nedoverbakke hele veien, men når du sykler, oppdager du fort at landskapet er variert. Mjølkevegen har en blanding av krevende oppoverbakker, svimlende utforkjøringer og lange strekninger som går forbi glitrende innsjøer og en og annen skoglapp.
Her og der byr ruten på utfordringer som vil glede hardhausene, men den blir aldri for vanskelig for vanlige syklister.
Du kan også starte fra sør, for eksempel i Gol i Hallingdal, og sykle mot nord i stedet for omvendt. Det er verken mer eller mindre kupert eller utfordrende.
Hvis du svetter mer på grunn av sola enn selve syklingen, trenger du i hvert fall ikke bli enda mer svett av å bekymre deg for hvor du og bagasjen din skal bo.
Turoperatører har et bredt utvalg av pakker, der turen er delt inn i passende etapper og både overnatting og bagasjetransport er inkludert. Du trenger ikke tenke på annet enn å nyte omgivelsene og syklingen.
Alle hotellene serverer frokost og tilbyr vanligvis matpakker som du kan ta med på neste etappe.
Ta en historisk ferge
Ved fjellvannet Bygdin kan du kombinere sykkelturen med en båttur som har eksistert i mer enn 100 år.
M/S Bitihorn har gått i fast rute over innsjøen hver sommer siden starten i 1912. Ferjeturen gir passasjerene en unik utsikt over Jotunheimens ruvende fjelltopper som speiler seg i det klare fjellvannet.
Sov og spis godt
Du kan overnatte i enkle hytter mange steder i Valdres, men her finnes også mer moderne og komfortable overnattingssteder.
Langs ruten ligger det moderne luksushoteller hvor du kan hvile godt ut etter en lang dag med sykling. Her kan du vaske av deg svette og støv, og kjøle deg ned i et lekkert spa eller svømmebasseng.
TisleidalenMerket
Velkommen til Røde Kors Sentrene - Merket Usjenert og vakker beliggenhet ved den populære fiskeelva Tisleia, i nærheten av Golsfjellet. Vi har en fantastisk eiendom på 550 mål i naturskjønne omgivelser, med skog, elv og fjell som nærmeste nabo. Vi tilbyr overnatting, teambuilding, kurs og konferanse, selskap, foreningsturer og mye mer. Overnatting Vi har 55 rom og 150 senger fordelt på hovedhuset og hytter. Et mangfoldig aktivitetstilbud På Merket er vi opptatt av opplevelser og mestring både sommer og vinter. Vi har en egen aktivitetsavdeling som stadig utvikler våre aktivitetskonsepter. Vi skreddersyr opplegg til alle typer grupper ut ifra ønsker og behov. Her er et lite utdrag: Akebakke med ny heis, skiløyper, klatretårn, terrengsykkelstier, elvepadling, båtplass, teambuildingaktiviteter, sporløyper og mye mer. Kurs, konferanse og samlinger Vi har lokaler for inntil 60-70 personer, grupperom og nødvendig utstyr. Gjør bedriftssamlingen helt spesiell med teambuildingsaktiviteter. Gjør en forskjell Røde Kors Sentrene - Merket er eiet av Norges Røde Kors, og vi har et viktig samfunnsansvar. Hver gang dere legger et arrangement til Merket bidrar dere også til det humanitære arbeidet som vi gjør her – og dere er med på å gjøre en forskjell! Booking Ta kontakt med Marianne eller Anne-Grete på booking for mer informasjon eller et uforpliktende tilbud: [email protected] Tlf: 61 36 29 00
BestillBeitostølenHaugseter Fjellstue
Haugseter Fjellstue er en tradisjonsrik fjellstue som kan vise til 140 års historie i høyfjellet, og som er selve “hjertet” langs Jotunheimvegen, en ferdselsåre som snor seg gjennom landskapet med sine røde, nostalgiske sætrer og stølsbuer. Her kan du nyte roen og atmosfæren i sjarmerende omgivelser innendørs – gjerne ved peisen med hjemmelaget god mat og godt drikke. Utendørs kan du oppleve den magiske naturen til fots, på sykkel, til hest eller på ski. Høye topper med fantastisk utsikt, eller rolig landskap med slake, myke krøtterstier – her er et vell av muligheter i alle retninger. Dette er et av få områder hvor stølsdrifta fortsatt lever om sommeren, og du kan prøve fiskelykken både i Vinstervann eller i et av de mange flotte fiskevannene i området rundt. Servering Spisesalen på Haugseter er blitt kjent som et av områdets gode spisesteder. Her serveres alt fra stølslapper med syltetøy, til god hjemmelaget husmannskost og rikelige festmåltider. Ofte basert på vilt, fisk fra Vinstervatn og andre lokale råvarer. Vi tar imot selskaper, møter og mindre konferanser. Er du på jakt etter en naturskjønn ramme og lun atmosfære rundt dine sammenkomster, er vi glade for å kunne skreddersy arrangementet ditt – stort eller lite. Vi foreslår menyer og tilhørende viner ved ønske. Haugseter Fjellstue har alle rettigheter. Jakt Et skreddersydd opplegg for lukkete selskaper. Kombiner jaktopplevelse, faglig påfyll og deilig mat. Vi har kun noen få pakker hvert år. Sykling Haugseter ligger langs sykkelruta Mjølkevegen og er en Mjølkevegen Partner. Dette er en flott sykkeltur som byr på vakker natur rundt hver sving. Fiske Vi ligger også utmerket til for de som reiser til fjells for å fiske. I Vinstervann fiskes ørreten som blir rakfiskens Rolls-Royce. Hos oss får du både kjøpt fiskekort og leid båt. Vi selger også noe fiskeutstyr. Fotturer Fra Haugseter Fjellstue kan du legge ut på tur i mange retninger, enten du går fra-hytte-til-hytte, bor fast hos oss, eller kommer innom for en kortere dagstur. Langsua nasjonalpark ligger bare et steinkast unna fjellstua. Vi tilbyr: • Overnatting i hytter og leiligheter • Utmerket mat med fokus på lokale råvarer • Båtutleie • Fiskekort og kart • Gratis utlån av fiskestenger til barn • Selskap og bedriftsarrangement • Gratis wi-fi Vinter Haugseter Fjellstue stenger om vinteren, men det er mulig å leie hytter av oss vinterstid, og snøscootertransport kan bestilles.Ved nok forhåndsbestillinger holder fjellstua åpent i påskeferien. Ta kontakt med oss ved interesse. Den magiske naturen rundt oss er ikke noe mindre magisk på vinterstid. Det går kvistede løyper fra Haugseter mot både Langsua og Jotunheimen nasjonalpark fra medio februar til påske. Velkommen!
Valdres er absolutt mest kjent for rakfisk, men området har massevis av andre kulinariske spesialiteter – som den lokale spekepølsa «kurv». Du kan også smake på forskjellige typer hjortekjøtt, hvitost, brunost og geitost på de mange spisestedene på veien.
Og en siste anbefaling på tampen – mikrobrygg har tatt helt av her, så skyll ned maten med en kald lokal øl!
Velg deg en rute på Mjølkevegen
BeitostølenMjølkevegen: Beitostølen - Slettefjell - Vaset (70 km)
Beitostølen - Vaset (ca. 70 km; 1760 høydemetre stigning) Dette er Mjølkevegens kanskje mest spektakulære strekning, men også den mest krevende. Fjellandsbyen Beitostølen kan by på et vidt spekter av aktiviteter, opplevelser, restauranter og shopping og det er et flott utgangspunkt for både sykkelturer, fotturer og fisketurer. Bo komfortabelt på Beito Resort Hotel, Riddergaarden eller Grønolen Fjellgard med tilgang på alle fasiliteter og gjør deg klar til å ta fatt på Mjølkevegens tøffeste etappe - turen over Slettefjellet. Fra Beitostølen sentrum sykler du på Beitestølevegen ned mot Beito, og deretter følger skiltingen i retning Slettefjellvegen. Opp til toppen av Slettefjellet (1315 m.o.h), som er høyeste punkt på hele turen, er det god stigning. Belønningen for strevet er en utrolig flott utsikt, hvor du ser store deler av Jotunheimen. Her er det også en rasteplass. Deretter går det nokså bratt nedover igjen til Vang. Fra Slettefjellkiosken, der du kan lade el-sykkelen mot et lite gebyr, følg Høresvegen forbi Høre stavkirke og fortsett videre frem til du tar av ned til Ryfoss. Følg veien helt fram til bensinstasjon og dagligvarebutikken. Ta til venstre inn på Ryfossvegen og etter ca. 200 m til høyre gjennom undergangen under E16. Etter å ha passert elva tar du til venstre på Kvednavegen, så etter 550 m til høyre på Nordabergsvegen og etter 1 km til venstre på Strøsvegen. Nå starter en ny lang og bratt stigning på ca. 10 km og 655 hm opp mot Syndin og Syndinstøga. Fra Syndinstøga fortsetter Mjølkevegen videre i retning Vaset, følg skiltingen. Mellom Søre Syndin og Nørre Trollhovd er det ca. 2 km på kjerrevei/sti som kan ha litt våte partier, der det kan være nødvendig å trille sykkelen enkelte steder. Turen går fra Nørre Trollhovd videre til Murkelie, og deretter sykler du med Vasetvatnet på din venstre side helt frem til Vaset. Er det ønskelig med en overnatting her, ligger Vasetstølen idyllisk til ved Vasetvatnet. Tips: Ønsker du å unngå to tøffe stigninger på en og samme dag, kan du dele turen i to og overnatte i hytte på Rogn Camping nede i dalen langs E16. Følg i så fall skiltingen fra Slettefjellkiosken/Dalsbrukrysset via Åsvang ned Tørpegardsvegen. Rogn Camping setter frokostpakke i kjøleskapet på forespørsel. Neste dag følger du E16 til Kvismo sag - sykle veldig forsiktig langs hovedvegen! - og tar inn på Nordabergsvegen, som du følger til du kommer inn på Mjølkevegen igjen; til høyre inn på Strøsvegen og opp til Syndinstøga. GOD TUR! _______________________ Tilbaketransport til Beitostølen For å komme tilbake til Beitostølen, sykler du fra Vaset til Fagernes. Derfra tar du bussen tilbake til Beitostølen. Sykkelbeskrivelse: Følg Panoramavegen ned til Ulnes, ta til høyre på Lovegen og følg denne langs sørsiden av Strandefjorden til Leira. Her må du ut på fv 51 en snau kilometer, før du sykler på gang- og sykkelveien langs vannet til Fagernes. For buss fra Fagernes til Beitostølen med lokalruta, se www.innlandstrafikk.no, rute 137. Forhåndsbestilling er ikke mulig. For Valdresekspressen, se www.nor-way.no (plass til både folk og sykler kan og bør forhåndsbestilles). Det er også mulig å sykle nesten utelukkende på sideveier fra Fagernes tilbake til Beitostølen. GPX-tracken for denne turen kan du få tilsendt ved eposthenvendelse til [email protected]. Sykkelleie Sykkel for turen leier du på Beitostølen Rental.
BestillBeitostølenMjølkevegen: Lemonsjø - Beitostølen via Bygdin, Tyin og Slettefjellet (ca. 200 km)
Dette er en variant av den nordre delen av Mjølkevegen, der du i sommersesongen kan ta buss fra Oslo og helt opp til startpunktet Lemonsjø Fjellstue i Nord-Gudbrandsdalen og tilbake fra Beitostølen. Se nedenfor for linker til rutetabeller og billettbooking. Lemonsjø - Skåbu/Ruten (59 km; 970 hm opp) Etter et hyggelig opphold med en god frokost på Lemonsjø Fjellstue, følg hytteveien (obs! Til venstre ved containerne!) og gamleveien mot Randsverk. Ta av til venstre i skogen før Randsverk Camping. Følg sykkelskiltene gjennom skogen til Heidalsvegen og til venstre på denne for 2 km til avkjøringen mot Murudalen. Følg skiltingen mot Murudalen og, etter ca. 5 km, ta til høyre på Nysetervegen rett etter brua over elva. Denne følges gjennom hele Murudalen til krysset med Jotunheimvegen. Ta til venstre og følg skiltingen til Skåbu Fjellhotell eller langs Olstappan til Ruten Fjellstue. Skåbu/Ruten - Haugseter - Bygdin (61 km; 1155 hm opp) Fra Ruten Fjellstue eller Skåbu Fjellhotell går neste etappe til Bygdin, langs idylliske Jotunheimvegen. Her anbefaler vi å stoppe på Haugseter Fjellstue for en benstrekk, et godt måltid samt at det er også mulighet for overnatting. Haugseter er i tillegg kjent for gode tur- og fiskemuligheter. Fra Haugseter, fortsett langs Jotunheimvegen og ta til venstre ut på FV51 som du følger en drøy kilometer nedover til Bygdin Høifieldshotel. Nær Bygdin finner du en rekke fine turstier og den populære Synshorn Via ferrata. Bygdin - M/B Bitihorn - Tyinholmen (båtstur + 3,5 km; 75 hm opp) Fra Bygdin tar du den historiske båtruta med M/B Bitihorn over innsjøen Bygdin til Eidsbugarden. Rutetider, priser og online booking for båten finner du her: https://jvb.no/no/bitihorn/ (husk å bestille plass til både deg selv og sykkelen!). Turen over til Eidsbugarden tar ca. 1 time og 45 minutter. Bygdin Høyfjellshotell tilbyr overnatting i historisk stil, god mat og en førsteklasses beliggenhet ved bredden av Bygdin. Ved ankomst Eidsbugarden er det bare noen få kilometer til Tyinholmen Høyfjellstuer. Dette er et av de mest tradisjonsrike turiststedene i Jotunheimen med sammenhengende drift og historie helt tilbake til 1892. Her er det bare å nyte omgivelsene! Her er det også mange turmuligheter i umiddelbar nærhet. Vi anbefaler å sykle en avstikker inn til vakre Koldedalen. Tyinholmen - Tyinkrysset / Filefjellstuene (20,5 km; 185 hm opp) Fortsett turen langs Tyin og ta til venstre på FV53 mot Tyinkrysset. Etter drøye 3 kilometere tar Mjølkevegen til venstre inn på grusvei mot Opdalstølen ned til Tyinkrysset. Denne ruta følger du dersom du skal du videre mot Slettefjellet og over til Beitostølen samme dag. Skal du derimot overnatte på Filefjellstuene, ignorerer du Mjølkevegen-skiltene og fortsetter langs Fv 53 til du kommer ned til gamle E16! Ta til høyre her og følg gamle E16 i ca. 400 m til avkjøringen mot alpinsenteret. Ta til venstre her og sykle opp til Filefjellstuene. Neste dag fortsetter du litt videre opp mot Grovstølen og tar til venstre ned mot Tyinkrysset. På Filefjell Turistkontor/Intersport på Tyinkrysset kan du få lade batteriet til el-sykkelen. Det er strøm inne på butikken eller utenfor på veggen ved søppelkassene, dersom det skulle være stengt. De har også ladere til utlån for Shimano, Bosch og Yamaha. Tipps til avstikker langs "Tusenmeteren" (58 km og innebærer 720/760 høydemetere): For å tilbringe enda mer tid i dette flotte området og gjøre denne etappen til en fullverdig sykkeldag, kan du ta en avstikker underveis og sykle deler av "Tusenmeteren" tur-retur. Dette er den mest spektakulære sykkelturen hele området har å tilby, men denne "avstikkeren" alene er på 58 km og innebærer 720/760 høydemetere, slik at man enten må være veldig godt trent eller ha el-sykkel for å rekke dette en og samme dag. Når du kommer ut på Fv 53 i sørenden av Tyin, tar du til høyre mot Øvre Årdal. Ved østenden av vannet Torolmen sykler du på Langleikskarvegen over til sørsiden av vassdraget og følger den langs sørbredden av vannet vestover. Så gjelder det å finne veien videre gjennom Sletterust til Sletterustsynet og videre inn på gamlevegen til Årdal. Denne sykler du så lang du ønsker, men den mest sprkatulære biten er lengst vest. Snu ved Toppen, der hårnålsvingene ned til Øvre Årdal starter og returner til Tyin langs samme vei. Fortsett så ned langs Fv 53 først i retning Tyinkrysset og så mot Filefjellstuene som beskrevet ovenfor. Tyinkrysset - Slettefjellet - Beitostølen (54 km; 1500 hm opp) Fra Tyinkrysset kan du sykle langs den historiske Kongevegen ned til 2 km før Øye (inneholder stipartier der man ev. må trille sykkelen), hvor Mjølkevegen fortsetter innpå Vennisvegen langs nordsiden av Vangsmjøsa. Følg Vennisvegen og deretter Liagardsvegen oppover og videre mot Slettefjellvegen. Ved Slettefjellkiosken er det mulig å kjpe seg en vaffel og forfriskninger og lade el-sykkelen (mot gebyr). Nå gjenstår etappen over Slettefjellet, med en tøff stigning opp til 1315 moh. Vi anbefaler en stopp og benstrekk ved Sputrefossen (ca. 15 min avstikker til fots fra den andre krappe høyresvingen etter bommen; mørkt treskilt). Utsikten toppen av Slettefjellet er fantastisk og forhåpentligvis verdt strevet. Deretter kan du nyte en lang nedoverbakke mot Fleinsendin, der du tar til høyre og fortsetter mot Lykkja og Beito. Fra Beito og opp til Beitostølen er det en ny stigning på ca. 3 km. Vel fremme på Beitostølen finner du vårt anbefalte overnattingssted Beito Resort Hotel med en god seng, et godt måltid og kanskje en massasje eller en tur i svømmebassenget. På Beitostølen er det i tillegg et stort utvalg av aktiviteter, turmuligheter, butikker, restauranter, puber og overnattingsbedrifter. _____________________________________ Transport App/nettside for ruteopplysninger på tvers av kollektivselskap: www.entur.no Buss mellom Beitostølen og Gjendesheim, se www.nor-way.no (plass til både folk og sykler bør forhåndsbestilles) Buss mellom Gjendesheim og Lemonsjø, se www.innlandstrafikk.no, rute 204 For M/B Bitihorn på Bygdin, se www.jvb.no/bitihorn (billetter for folk og sykler bestilles på www.nor-way.no) Denne turen kan bookes som en ferdig turpakke med bagasjetransport. Sykkelleie Du kan leie sykkel enten via Bike&Hike Jotunheimen på Lemonsjø eller Beitostølen Rental. FAQ Du finner svar på mange ofte stilte spørsmål og info som f.eks. liste over lademuligheter for el-sykkel, pakkliste og andre gode råd og tipps på våre FAQ-sider.
BestillTessandenMjølkevegen: Nordruten - sykkelpakke med Jotunheimen Travel
Denne turpakken tar for seg høydepunktene på den nordlige delen av sykkelruten Mjølkevegen. Vi har laget et 6-dagers program over 180 km fra Lemonsjøen til Beitostølen. I tillegg til noen av de mest storslåtte sykkelstrekningene langs ruta - Jotunheimvegen og Slettefjellvegen - inkluderer denne turen også en båttur over Bygdinvannet med M/B Bitihorn. Dag 1: Ankomst Lemonsjø Fjellstue Dag 2: Sykling gjennom Murudalen til Ruten Fjellstue Dag 3: Sykling langs Jotunheimvegen til Bygdin Fjellhotell Dag 4: Tur med M/B Bitihorn over Bygdin og sykling fra Eidsbugarden til Filefjellstuene Dag 5: Filefjellstuene over Slettefjellet til Beitostølen Dag 6: Avreise fra Beitostølen til Oslo med Valdresekspressen Les mer og bestill på Jotunheimen Travel sine sider
BeitostølenMjølkevegen rundtur fra Beitostølen (95 km)
Dette er en rundtur (ca. 95 km) sentralt på Mjølkevegen som kombinerer ruta over Slettefjellet og om Tyin og byr på stor grad av variasjon og unike naturopplevelser. Den passer for mer erfarne syklister, og vi anbefaler minimum én overnatting underveis. Fra Oslo kan du ta buss eller egen bil til Beitostølen og overnatte på Beito Resort Hotel, Riddergaarden eller Grønolen Fjellgard (4 km videre langs ruta). Ved bestilling, opplys om at du skal sykle Mjølkevegen. På Beitostølen er det et rikt tilbud av både aktiviteter og serveringssteder og er et godt utgangspunkt for mange fine naturopplevelser, både til fots og på sykkel. Fra Beitostølen sentrum sykler du ned bakken til Beito og tar til høyre i krysset. Følg Mjølkevegen-skiltene og skiltene mot Slettefjellvegen. Turen oppover mot Slettefjell er vakker men krevende – en stigning på ca. 500 høydemeter. Fra toppen av Slettefjell på 1315 meter har du en spektakulær utsikt, både bakover mot Jotunheimen og foran deg mot Vang. Vær varsom når du sykler nedover - det er bratt! Nesten nede anbefaler vi en stopp ved Sputrefossen (ca. 15 min. fottur) og kort etterpå ved Slettefjellkiosken for forfriskninger og lading av elsykkelbatteri. Er det ønskelig med en mellomovernatting her (for eksempel om du sykler motsatt vei), så finner du muligheter på Rogn Camping (skiltet fra Dalsbrukrysset, 50 m fra Slettefjellkiosken). Ta til høyre i krysset og fortsett videre langs Liagardsvegen og Vennisvegen langs nordsiden av Vangsmjøsa. Når du kommer ut på E16 i nordenden av Vangsmjøsa har du tre muligheter opp til Tyinkrysset: 1) følge E16 hele veien (vær obs på trafikken!), 2) ta til venstre ved Bygger'n i Øye og så rett til høyre igjen inn på Strøndafjordvegen, som du følger til denne munner ut på E16 lenger oppe ved Grihamar for så å sykle E16 resten av veien eller 3) fortsette langs den historiske Kongevegen mellom Øye og Tyinkrysset. Den øvre delen av denne går delvis på sti og egner seg best for terrengsykler, alt. trilling. På Tyinkrysset er det dagligvarebutikk/bensinstasjon, Intersport, turistinformasjon samt overnattings- og bespisningsmuligheter. På Filefjell Turistkontor/Intersport på Tyinkrysset kan du også få lade batteriet til el-sykkelen. Det er strøm inne på butikken eller utenfor på veggen ved søppelkassene, dersom det skulle være stengt. De har også ladere til utlån for Shimano, Bosch og Yamaha. Fortsett oppover mot Tyin og Eidsbugarden og følg den idylliske grusveien (fv 252) langs Tyinvatnet. Fra Tyin til Eidsbugarden er det i underkant av 20 km. På Tyinholmen Fjellstue (tlf.: 61 36 78 88), bor du midt i fjellheimen med mange fine turmål i nærheten som er verdt å utforske. M/B Bitihorn tar deg over Bygdinvatnet. For mer info og rutetider: www.jvb.no, husk å forhåndsbestille for syklist og sykkel! Fra Bygdin er det en ca. 12 km sykkeltur tilbake til Beitostølen langs fv 51 (vær obs. på trafikken!).
FagernesMjølkevegen, hele ruta sørgående: Vinstra-Valdres-Gol (230 km)
Mjølkevegen er en sykkelrute som går i vakkert fjell- og stølslandskap mellom Gudbrandsdalen og Hallingdal, tvers igjennom store deler av Valdres. Den er skiltet i begge retninger fra Ruten Fjellstue i Espedalen og Skåbu Fjellhotell til Storefjell Resort på Golsfjellet. Mjølkevegen er kåret til en av Norges flotteste turer på sykkel og inngår som en del av nasjonal sykkelrute nr. 5. Alt. 1 Vinstra - Ruten (29 km; 1090 hm opp) Alt. 2 Vinstra - Skåbu (27,5 km; 950 hm opp) Alt. 3 Lemonsjø - Ruten/Skåbu (59 km; 970 hm opp) Turen kan starte på Vinstra stasjon (med egen sykkel) eller på Lemonsjø Fjellstue (med egen sykkel eller leiesykkel) langs fv 51. 1) Fra Vinstra til Ruten Fjellstue: Følg sykkelrute over elva og veien mot Fefor/Peer Gyntvegen på gang/sykkelvei ut av bygda og senere selve veien til Fefor. Der veien mot Gålå tar av holder du til høyre mot Fefor og Peer Gyntvegen til Espedalen. Følg Peer Gyntvegen/Lomsetervegen hele veien via Lomsetra til Dalsæter ved Fv255. Her tar du til høyre og sykler ca. 850 m på fylkesveien til Ruten Fjellstue. Ruta er vakker, men krevende og på delvis grovt underlag fra Fefor til Dalsæter. (Tips: Ruten Fjellstue tilbyr henting på Vinstra stasjon mot avtale. Det går også lokalrute fra Vinstra til Ruten via Skåbu. På den måten slipper man den første tøffe etappen med mer enn 1000 høydemetre.) 2) Fra Vinstra til Skåbu Fjellhotell: Følg sykkelrute over elva og følg fv 255 mot Skåbu. I Skåbu, hold rett fram til Skåbu Fjellhotell og Mjølkevegen. Veien opp er stedvis bratt, smalt og svingete og man skal sykle meget forsiktig langs veien, selv om den er lite trafikkert. 3) Fra Lemonsjø Fjellstue til Ruten/Skåbu: Følg hytteveien (obs! Til venstre ved containerne!) og gamleveien mot Randsverk. Ta av til venstre i skogen før Randsverk Camping. Følg sykkelskiltene gjennom skogen til Heidalsvegen og til venstre på denne for 2 km til avkjøringen mot Murudalen. Følg skiltingen mot Murudalen (vær obs på avkjøringen inn til Murudalen rett etter brua over elva!) og sykle hele Murudalen til krysset med Jotunheimvegen. Ta til venstre og følg skiltingen til enten Ruten eller Skåbu. Ruten/Skåbu - Haugseter (47 km; 935 hm opp) Fra Ruten sykler du langs Olstappan in til Jotunheimvegen. Fra Skåbu langs Skåbuvegen og Slanglivegen til Jotunheimvegen. Videre følges Jotunheimvegen over fjellet og langs innsjøen Vinstre. Mange fine rasteplasser finnes underveis. Mjølkevegens egen Mjølkerampe (gapahuk) er plassert ved avkjøringen mot Hinøglslivegen. Rasteplassen for Falkefangeranlegget er på Veslefjell. Her er det do og informasjonstavler og en merket sti opp til anlegget som tar ca. 20 minutter hver vei. På Haugseter Fjellstue kan du få god mat og overnatting i vakre omgivelser på fjellet. Haugseter - Bygdin (14 km; 220 hm opp) og Bygdin - Beitostølen (12 km; 150 hm opp) Fra Haugseter følger du Jotunheimvegen videre til hovedveien, og tar til venstre ut på FV51 som du følger til Bygdin Høifieldshotel, som egner seg ypperlig til en rast og spisestopp eller overnatting dersom du ønsker en lengre etappe enn til Haugseter. Fra Bygdin fortsetter du langs fv 51 over Båtskaret til Beitostølen. Her finner du et bredt utvalg av restauranter og overnattingssteder av topp kvalitet, deriblant Beito Resort Hotel og Riddergaarden Mountain Lodge. Det er også mulig å tyvstarte på neste etappe og fortsette nedover til og litt forbi Beito for å overnatte på Grønolen Fjellgard. Beitostølen - Ryfoss/Rogn Camping - Syndinstøga (46 km; 1530 hm opp) Dette er den tøffeste dagen langs hele ruta. Fra Beitostølen sentrum tar du til høyre ned mot Beito, og deretter følger skiltingen i retning Slettefjellvegen. Rett før Mugnestølen kommer du til en Mjølkerampe. Opp til toppen av Slettefjellet (1315 m.o.h), som er høyeste punkt på hele turen, er det god stigning. Belønningen for strevet er en utrolig flott utsikt, hvor du ser store deler av Jotunheimen. Her er det også en rasteplass. Deretter går det nokså bratt nedover igjen til Vang. Fra Slettefjellkiosken, følg Høresvegen forbi Høre stavkirke (verdt et stopp) og fortsett videre frem til du tar av ned til Ryfoss. Følg veien helt fram til bensinstasjon og dagligvarebutikken. Ta til venstre inn på Ryfossvegen og etter ca. 200 m til høyre gjennom undergangen under E16. Etter å ha passert elva tar du til venstre på Kvednavegen, så etter 550 m til høyre på Nordabergsvegen og etter 1 km til venstre på Strøsvegen. Nå starter en ny lang og bratt stigning på ca. 10 km og 655 hm opp mot Syndin og Syndinstøga. Tips: Ønsker du å slippe den siste lange bakken opp, kan du høre på forhånd med Syndinstøga om tilbud for henting på Ryfoss, eller du kan overnatte i hytte på Rogn Camping nede i dalen langs E16. Følg i så fall skiltingen fra Dalsbrukrysset via Åsvang ned Tørpegardsvegen. Rogn Camping setter frokostpakke i kjøleskapet på forespørsel. Neste dag følger du E16 til Kvismo sag - sykle veldig forsiktig langs hovedvegen! - og tar inn på Nordabergsvegen til du kommer inn på Mjølkevegen igjen; til høyre inn på Strøsvegen. ____________________ Alternativ rute mellom Bygdin og Ryfoss via Eidsbugarden og Tyin Eidsbugarden - Filefjellstuene (24 km; 150 hm opp, 300 hm ned) Filefjellstuene - Ryfoss (41 km; 470 hm, 980 hm ned) Eidsbugarden - Ryfoss via Opdalstølen (64,5 km; 595 hm opp) Dette er et alternativ til å sykle via Beitostølen og over Slettefjell. Om sommeren kan du ta den historiske båten M/B Bitihorn fra Bygdin til Eidsbugarden. Husk å sjekke rutetabell og priser, i tillegg til reservasjon for deg og din sykkel på jvb.no/mb-bitihorn. Fra Eidsbugarden sykler du over til Tyin. Tyinholmen Høyfjellstuer er et ypperlig sted å stoppe for både servering og overnatting, samt utforske andre turer i området. Fortsett turen langs Tyin og ta til venstre på FV53 mot Tyinkrysset. Etter drøye 3 kilometre tar Mjølkevegen til venstre inn på grusvei mot Opdalstølen og ned til Tyinkrysset. Denne ruta følger du dersom du skal du videre mot Ryfoss, Rogn Camping og Syndinstøga samme dag. Skal du derimot overnatte på Filefjellstuene, ignorerer du Mjølkevegen-skiltene og fortsetter langs Fv 53 til du kommer ned til gamle E16! Ta til høyre her og følg gamle E16 i ca. 400 m til avkjøringen mot alpinsenteret. Ta til venstre her og sykle opp til Filefjellstuene. Neste dag fortsetter du litt videre opp mot Grovstølen og tar til venstre ned mot Tyinkrysset. På Filefjell Turistkontor/Intersport på Tyinkrysset kan du få lade batteriet til el-sykkelen. Det er strøm inne på butikken eller utenfor på veggen ved søppelkassene, dersom det skulle være stengt. De har også ladere til utlån for Shimano, Bosch og Yamaha. Fra Tyinkrysset kan du sykle langs den historiske Kongevegen ned til 2 km før Øye ved møte med E16 (inneholder stipartier der man ev. må trille sykkelen), hvor Mjølkevegen fortsetter innpå Vennisvegen langs nordsiden av Vangsmjøsa. Følg Vennisvegen og deretter Liagardsvegen videre mot Slettefjellbommen, der de to rutene møter hverandre. Herfra kan du velge å sykle tilbake til Beitostølen over Slettefjell, eller fortsette videre til Syndin, Vaset og Gol, se beskrivelse fra Slettefjellkioskenvidere mot Ryfoss ovenfor. _____________________ Syndinstøga - Vaset (20 km; 230 hm opp) Fra Syndinstøga fortsetter Mjølkevegen videre i retning Vaset, følg skiltingen. Mellom Søre Syndin og Nørre Trollhovd er det ca. 2 km på kjerrevei/sti som kan ha litt bløte partier. Her kan det være nødvendig å trille sykkelen enkelte steder. Turen går fra Nørre Trollhovd videre til Murkelie, og deretter sykler du med Vasetvatnet på din venstre side helt frem til Vaset. På Vaset er det butikkogcampingplass og overnatting på Vasetstølen og Gomobu Fjellstue. (Sistnevnte ligger 3 km videre langs neste dagsetappe, oppover i retning Brattåsen.) Vaset - Golsfjellet (via Gauklie 30 km; 600 hm opp) Fra Vaset sykler du opp til Gomobu (om ikke du tok den biten allerede dagen før) og videre via Valtjednstølan til Brattåsen-krysset. Her kan du velge om du vil følge korteste ruta via Gauklie til Furuset eller sykle om Tyrishølt og Langestølen, der det er kafé og kolonialbutikk. Alternativet om Tyrishølt og Langestølen er 4 km lengre og har 20 flere høydemetre. På Furuset møtes begge alternativene igjen. Herfra sykler du på Naustedokkvegen og over demningen ved Tisleifjorden (rasteplass og nydelig utsikt oppe fra dammen!) til Oset Fjellhotell. ! Oppdatering høst 2025: Dammen er under rehabiliering, og så lenge det arbeidet pågår må man sykle på veien innunder dammen ! Om du ikke overnatter her, følg Golsfjellvegen videre og følg skiltingen til Mjølkevegen opp en grusvei. Litt lenger oppe møter denne Øvre Bjødnalivegen som man følger et stykke. Ruta mot Storefjell og Gol leder så opp til høyre inn på et kjørespor igjen og leder på noe grovere underlag opp til Storefjell Resort, innunder Storefjelltoppen. Overnatter du på Kamben Høyfjellshotell, følger du Øvre Bjødnalivegen helt ut og tar til venstre mot Kamben (skiltet). Golsfjellet/Storefjell - Gol (24 km; 125 hm opp) Fra Oset eller Kamben, følg Mjølkevegen til Storefjell. Fra Storefjell, sykle ca. 400 m nedover. Mjølkevegen tar her til høyre. Følg skiltingen via Einarset ned til Gol, som i stor grad går utenom hovedveien og ned til Gol stasjon. Pass på en veldig brått, uoversiktlig og skarp avkjøring ned til venstre rett før brua mot fv 52 på Robru! Alternativt kan du høre med overnattingsstedene på Golsfjellet ang transport til Gol sentrum eller Gol stasjon. På Gol kan du overnatte på First Camp Gol - Hallingdal, slappe av og lande litt etter en uforglemmelig sykkeltur. Mjølkevegen kan sykles begge veier, men er noe mer krevende dersom du starter fra Gol enn fra Vinstra. Alternativ rute fra Golsfjellet til Fagernes på sykkel Sykler du med leiesykkel eller har bil på Fagernes, Beitostølen eller Lemonsjø og trenger å komme tilbake dit med buss, så sykler du ut til Fagernes istedenfor Gol (det er ikke bussforbindelse fra Gol til Lemonsjø på samme dag). Fra Storefjell/Kamben eller Oset sykler du tilbake langs Mjølkevegen over demningen og tar til høyre i Furusetkrysset inn på Tisleivegen. Denne sykles helt ut til fv 51 ved Tisleidalen. Her tar du til høyre og 500 m senere til venstre mot Merket, før du runder Pardisvatnet og Ølsjøen og sykler til Åbjør og videre ned til Vestringsbygde. Her tar du til venstre og følger Vestringslinna til Leira (ca. 1,5 km er på fv 51 - forsiktig!) og fra Leira på gang- og sykkelvei til Fagernes. Denne etappen er ikke skiltet. GPX-track fås ved henvendelse til [email protected]. _____________________________________ Hele ruta fra Vinstra til Gol via Slettefjellet: ca. 230 km / 4150 hm stigning totalt Hele ruta fra Vinstra til Gol via Tyin: 250 km / 4120 hm stigning totalt Transport App/nettside for ruteopplysninger på tvers av kollektivselskap: www.entur.no For tog fra/til Vinstra and Gol, se VY www.vy.no For buss fra Vinstra til Skåbu og Ruten, se www.innlandstrafikk.no, route 240 For buss fra Gol til Fagernes (stop Fjellheim om du kommer direkte fra Golsfjellet), se www.innlandstrafikk.no, rute 139 For buss fra Oslo via Fagernes og Beitostølen til Gjendesheim, se www.nor-way.no (plass til både folk og sykler bør forhåndsbestilles) For buss fra Gjendesheim til Lemonsjø, se www.innlandstrafikk.no, rute 204 For M/B Bitihorn på Bygdin, se www.jvb.no/bitihorn Transport fra Vinstra til Ruten Fjellstue kan forespørres hos Ruten Fjellstue, tel. (+ 47) 61 29 73 20. Transport fra Gol til Storefjell Resort Hotel kan forespørres hos Storefjell Resort, tel. (+ 47) 32 07 80 00. Drosjer finnes ved togstasjonene. For turer med bagasjetransport, book en ferdig turpakke. Sykkelleie Sykkelleie mellom Vinstra og Gol er dessverre ikke mulig. Hvis du trenger en leiesykkel, anbefaler vi rutealternativet fra Lemonsjøen (se ovenfor). Lei sykkelen via Fjellkjeden eller Bike&Hike Jotunheimen. FAQ Du finner svar på mange ofte stilte spørsmål og info som f.eks. liste over lademuligheter for el-sykkel, pakkliste og andre gode råd og tipps på våre FAQ-sider.
Flere sykkelmuligheter
Se våre beste tilbud
Ferdigpakket norgesferie? Sjekk disse gode reisetilbudene fra våre partnere.
HurtigrutenOpplev verdens vakreste sjøreise på et uforglemmelig cruise langs den slående vakre norskekysten.
De HistoriskeHa et uforglemmelig opphold på et av Norges unike og autentiske historiske hoteller. Nyt førsteklasses matopplevelser og et bredt spekter av aktiviteter.
Radisson HotelsPrisgunstige tilbud på komfortable kvalitetshoteller i Norges største byer samt på flyplasser og skidestinasjoner.
NorgesbookingBestill en perfekt hytteferie i Norges fjorder, fjell og daler.
Benzini CampersDitt livs eventyr starter her. Bestill en campervan fra Benzini Campers nå.
Classic Norway HotelsNår hotellet er målet. Bestill en minneverdig overnatting på et av Norges mest unike og særpregede hotell.
Rent-A-Wreck of Scandinavia ASDet smarte og rimelige leiebilalternativet.
Fjord Travel NorwayOvernatt på et ishotell, jakt nordlyset og opplev de magiske fjordene. Bestill reisen din nå!
CampanyonUnik camping i naturen. Bestill overnatting i en trehytte eller et glampingtelt, eller lei plass til en bobil.
Go FjordsBestill fantastiske turer og opplevelser! Vi tilbyr turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkapp med mer.
Discover NorwayTilbyr en rekke spennende selvguidede turer i Norge, til fots, på ski og på sykkel. Bagasjetransport inkludert.
StrawberryEn annerledes hotellkjede! Se opp for helgetilbud på mer enn 100 hotell i Norge.
Vy TrainTa toget gjennom det vakre landskapet mellom Oslo og Bergen med Bergensbanen, og utforsk Oslo og omegn.
CityboxModerne og rimelige hotell sentralt i Oslo, Bergen og Kristiansand.
Vy expressUtforsk Norge på behagelige ekspressbusser som frakter deg mellom storbyer, fjell og fjorder.
NorwegianNorwegian tilbyr billige flyreiser i Norge og direkteflyvninger fra mer enn 70 flyplasser i Europa. Bestill turer til dine destinasjoner gjennom vår lavpriskalender.
Up NorwaySkreddersydd luksus som er håndplukket av lokale eksperter. Vi setter dine ønsker og vår ekspertise sammen til en uforglemmelig reise.
Authentic ScandinaviaReiser som er anbefalt av de lokale. Våre skreddersydde turer passer enhver reisende og ethvert budsjett.
NOR-WAY BussekspressNyt den spektakulære utsikten på behagelige bussturer til fjordene og mellom byene på våre ekspressbusser.
Fjord ToursSelskapet bak Norge i et nøtteskall, Norges mest populære rundtur. Fjorder, fjell og slående vakre reisemål - alt på én tur!
CampcationBestill campingferie på unike og slående vakre steder i hele Norge med Campcation.
Norrøna AdventureGjør deg klar for ekspedisjoner og eventyr med Norrøna Adventure. Turer til fots, på ski og på sykkel.
Arctic Campers ASVil du prøve bobillivet? Utforsk Norge med komfort og stil med våre smarte og koselige bobiler.
My Nordic TravelVelg mellom selvvalgte reiseruter og ferdige pakkeferier til de aller beste reisemålene i Norge.
50 Degrees North NordicVelg mellom uforglemmelige, skreddersydde reiser på egen hånd og små, eksklusive gruppeturer rundt i Norge.
Booknordics.comDagsturer, sightseeing-turer, rundturer og spennende aktiviteter i hele Norge.
StrömmaSightseeing med buss og båt på flere store turistreisemål og byer i Norge.
SJ NordSJ NORD - opplevelsen starter på toget
Auto EuropeAlltid en enkel leiebilopplevelse. Søk på og sammenlign leiepriser. Gratis avbestilling inntil 24 timer før henting.
Scandic HotelsOpplev nordisk hotellgjestfrihet på sitt beste på mer enn 90 hoteller i hele Norge. Spesialtilbud er tilgjengelige.
Brim ExplorerRolige fjordturer på prisbelønte elektriske katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten og på Svalbard.
Thon Hotels ASFantastisk frokost inkludert! Opplev ekte komfort og rimelige priser på våre 80 hotell i Norge.
Norwegian HolidaysRimelige pakkereiser med Norwegian. Bestill fly, hotell og leiebil på ett sted.
CampioNorges største bookingside for camping. Finn de beste camping- og bobilplassene i hele Norge.
