Den 250 kilometer lange Mjølkevegen byr på forskjellige sykkelruter som alle slynger seg gjennom det frodige fjellandskapet i Valdres.
Når du står ved den store, klare innsjøen Vinstre og tar på deg sykkelhjelmen, kan du se Jotunheimens enorme fjell i bakgrunnen. Den uforglemmelige utsikten er en fantastisk opptakt til en like uforglemmelig tur.
Valdresdalen ligger midt i fjellandskapet rett sør for Jotunheimen. Her går det en 250 kilometer lang sykkelrute fra Vinstra til Gol.
Et enestående sykkelunivers
Ruten heter Mjølkevegen, og det høyeste punktet ligger 1300 meter over havet. Navnet er imidlertid ikke en referanse til galaksen vår, men kommer fra meieriene som bruker denne ruten når de henter melk fra kyrne som går fritt oppe på fjellet.
Når man ser utover de bølgende åser og vidstrakte gresslettene, er det ikke rart at dette er en av Norges mest populære sykkelruter!
Sykkelruter for alle nivåer
Kuene som rusler fredelig på veien, kan være et fint innslag på sykkelferien – bare du er forsiktig når du har fått litt fart på hjulene. Det er også mange geiter her, men de foretrekker gjerne brattere terreng.
Selv om Valdres ligger høyt, er det varmt og mye sol her om sommeren, så husk solkrem.
På kartet kan det se ut som om det er nedoverbakke hele veien, men når du sykler, oppdager du fort at landskapet er variert. Mjølkevegen har en blanding av krevende oppoverbakker, svimlende utforkjøringer og lange strekninger som går forbi glitrende innsjøer og en og annen skoglapp.
Her og der byr ruten på utfordringer som vil glede hardhausene, men den blir aldri for vanskelig for vanlige syklister.
Du kan også starte fra sør, for eksempel i Gol i Hallingdal, og sykle mot nord i stedet for omvendt. Det er verken mer eller mindre kupert eller utfordrende.
Pakkeliste til sykkelturen
• et godt papirkart (går aldri tom for batteri)
• solkrem
• plaster, gnagsårplaster, myggolje
• powerbank
• toalettsaker
• toalettpapir
• nok mat og drikke
• kaffe (selvfølgelig)
• hjelm
• sykkelhansker (beskytter håndflaten hvis man faller av)
• sykkelbriller (beskytter mot støv, vind, insekter og til en viss grad regn)
• tynne ullplagg (kan brukes i flere dager uten at de lukter)lette turklær som ikke tar mye plass
• regntøy
• kompakt telt og liggeunderlag som er enkle å pakke
• oppblåsbar reisepute
• stormkjøkken og bestikk
• sykkelverktøy
• lappesaker
• ekstra sykkelslanger
• sykkelpumpe
Les mer om hvordan du bør planlegge sykkelferien.
Tips til etappelengder
Folk i vanlig form som ikke er spesielt sykkelvante: 30–45 km.
Godt trente personer som ønsker en utfordring: 70–90 km.
Barn mellom 7 og 9 år: 15–20 km.
Barn mellom 10 og 12 år: 20–30 km.
Husk at dette bare er et anslag. Dagsdistanser avhenger også av underlaget du sykler på, motbakker, motvind og om du har mye bagasje.
Hvis du svetter mer på grunn av sola enn selve syklingen, trenger du i hvert fall ikke bli enda mer svett av å bekymre deg for hvor du og bagasjen din skal bo.
Turoperatører har et bredt utvalg av pakker, der turen er delt inn i passende etapper og både overnatting og bagasjetransport er inkludert. Du trenger ikke tenke på annet enn å nyte omgivelsene og syklingen.
Alle hotellene serverer frokost og tilbyr vanligvis matpakker som du kan ta med på neste etappe.
Ta en historisk ferge
Ved fjellvannet Bygdin kan du kombinere sykkelturen med en båttur som har eksistert i mer enn 100 år.
M/S Bitihorn har gått i fast rute over innsjøen hver sommer siden starten i 1912. Ferjeturen gir passasjerene en unik utsikt over Jotunheimens ruvende fjelltopper som speiler seg i det klare fjellvannet.
Sov og spis godt
Du kan overnatte i enkle hytter mange steder i Valdres, men her finnes også mer moderne og komfortable overnattingssteder.
Langs ruten ligger det moderne luksushoteller hvor du kan hvile godt ut etter en lang dag med sykling. Her kan du vaske av deg svette og støv, og kjøle deg ned i et lekkert spa eller svømmebasseng.
BestillBeitostølenHaugseter Fjellstue
Haugseter Fjellstue er en tradisjonsrik fjellstue som kan vise til 140 års historie i høyfjellet, og som er selve “hjertet” langs Jotunheimvegen, en ferdselsåre som snor seg gjennom landskapet med sine røde, nostalgiske sætrer og stølsbuer. Her kan du nyte roen og atmosfæren i sjarmerende omgivelser innendørs – gjerne ved peisen med hjemmelaget god mat og godt drikke. Utendørs kan du oppleve den magiske naturen til fots, på sykkel, til hest eller på ski. Høye topper med fantastisk utsikt, eller rolig landskap med slake, myke krøtterstier – her er et vell av muligheter i alle retninger. Dette er et av få områder hvor stølsdrifta fortsatt lever om sommeren, og du kan prøve fiskelykken både i Vinstervann eller i et av de mange flotte fiskevannene i området rundt. Servering Spisesalen på Haugseter er blitt kjent som et av områdets gode spisesteder. Her serveres alt fra stølslapper med syltetøy, til god hjemmelaget husmannskost og rikelige festmåltider. Ofte basert på vilt, fisk fra Vinstervatn og andre lokale råvarer. Vi tar imot selskaper, møter og mindre konferanser. Er du på jakt etter en naturskjønn ramme og lun atmosfære rundt dine sammenkomster, er vi glade for å kunne skreddersy arrangementet ditt – stort eller lite. Vi foreslår menyer og tilhørende viner ved ønske. Haugseter Fjellstue har alle rettigheter. Jakt Et skreddersydd opplegg for lukkete selskaper. Kombiner jaktopplevelse, faglig påfyll og deilig mat. Vi har kun noen få pakker hvert år. Sykling Haugseter ligger langs sykkelruta Mjølkevegen og er en Mjølkevegen Partner. Dette er en flott sykkeltur som byr på vakker natur rundt hver sving. Fiske Vi ligger også utmerket til for de som reiser til fjells for å fiske. I Vinstervann fiskes ørreten som blir rakfiskens Rolls-Royce. Hos oss får du både kjøpt fiskekort og leid båt. Vi selger også noe fiskeutstyr. Fotturer Fra Haugseter Fjellstue kan du legge ut på tur i mange retninger, enten du går fra-hytte-til-hytte, bor fast hos oss, eller kommer innom for en kortere dagstur. Langsua nasjonalpark ligger bare et steinkast unna fjellstua. Vi tilbyr: • Overnatting i hytter og leiligheter • Utmerket mat med fokus på lokale råvarer • Båtutleie • Fiskekort og kart • Gratis utlån av fiskestenger til barn • Selskap og bedriftsarrangement • Gratis wi-fi Vinter Haugseter Fjellstue stenger om vinteren, men det er mulig å leie hytter av oss vinterstid, og snøscootertransport kan bestilles.Ved nok forhåndsbestillinger holder fjellstua åpent i påskeferien. Ta kontakt med oss ved interesse. Den magiske naturen rundt oss er ikke noe mindre magisk på vinterstid. Det går kvistede løyper fra Haugseter mot både Langsua og Jotunheimen nasjonalpark fra medio februar til påske. Velkommen!
Valdres er absolutt mest kjent for rakfisk, men området har massevis av andre kulinariske spesialiteter – som den lokale spekepølsa «kurv». Du kan også smake på forskjellige typer hjortekjøtt, hvitost, brunost og geitost på de mange spisestedene på veien.
Og en siste anbefaling på tampen – mikrobrygg har tatt helt av her, så skyll ned maten med en kald lokal øl!

Sikkerhet på sykkelsetet
Sykler du i Norge, må du følge de samme reglene som bilister og motorsyklister:
• Hold til høyre.
• Vik for de som kommer fra høyre.
• Ikke sykle i påvirket tilstand.
Følg generelle trafikkregler og veiskilt. Gi tydelig signal om at du skal svinge ved å strekke ut armen.
Du kan sykle på fortau, men tilpass hastigheten.
Du kan ikke sykle på motorveier og firefeltsveier.
Kun barn under 10 år kan sitte på.
Bruk alltid hjelm når du sykler. Bruk gjerne trafikkvest, spesielt på trafikkerte veier.
Vær oppmerksom på at været brått kan skifte i fjellområder. Ha alltid med varme klær og ekstra mat og drikke.
Les mer om sikkerhet på sykkel.
Sykkelen din må ha
Påbudt utstyr:
• lykt med hvitt eller gult lys foran
• lykt med rødt lys bak
• rød refleks bak
• hvite eller gule reflekser på pedalene
• to separate bremser som fungerer
• ringeklokke
Pakkeliste til sykkelturen
• et godt papirkart (går aldri tom for batteri)
• solkrem
• plaster, gnagsårplaster, myggolje
• powerbank
• toalettsaker
• toalettpapir
• nok mat og drikke
• kaffe (selvfølgelig)
• hjelm
• sykkelhansker (beskytter håndflaten hvis man faller av)
• sykkelbriller (beskytter mot støv, vind, insekter og til en viss grad regn)
• tynne ullplagg (kan brukes i flere dager uten at de lukter)lette turklær som ikke tar mye plass
• regntøy
• kompakt telt og liggeunderlag som er enkle å pakke
• oppblåsbar reisepute
• stormkjøkken og bestikk
• sykkelverktøy
• lappesaker
• ekstra sykkelslanger
• sykkelpumpe
Les mer om hvordan du bør planlegge sykkelferien.
Tips til etappelengder
Folk i vanlig form som ikke er spesielt sykkelvante: 30–45 km.
Godt trente personer som ønsker en utfordring: 70–90 km.
Barn mellom 7 og 9 år: 15–20 km.
Barn mellom 10 og 12 år: 20–30 km.
Husk at dette bare er et anslag. Dagsdistanser avhenger også av underlaget du sykler på, motbakker, motvind og om du har mye bagasje.
Velg deg en rute på Mjølkevegen
BestillTessandenMjølkevegen: Nordruten - sykkelpakke med Jotunheimen Travel
Denne turpakken tar for seg høydepunktene på den nordlige delen av sykkelruten Mjølkevegen. Vi har laget et 6-dagers program over 180 km fra Lemonsjøen til Beitostølen. I tillegg til noen av de mest storslåtte sykkelstrekningene langs ruta - Jotunheimvegen og Slettefjellvegen - inkluderer denne turen også en båttur over Bygdinvannet med M/B Bitihorn. Dag 1: Ankomst Lemonsjø Fjellstue Dag 2: Sykling gjennom Murudalen til Ruten Fjellstue Dag 3: Sykling langs Jotunheimvegen til Bygdin Fjellhotell Dag 4: Tur med M/B Bitihorn over Bygdin og sykling fra Eidsbugarden til Filefjellstuene Dag 5: Filefjellstuene over Slettefjellet til Beitostølen Dag 6: Avreise fra Beitostølen til Oslo med Valdresekspressen Les mer og bestill på Jotunheimen Travel sine sider
Flere sykkelmuligheter

























































