Syklister på Hallingspranget, Hallingdal, Østlandet.
Silverstone Hemsedal i Norge.
To syklister sykler på Hallingmo stisenter, Hallingdal, Østlandet

Terrengsykling i Hallingdal

Hallingdal byr på mer enn 120 kilometer med tilrettelagt sti, fordelt på seks destinasjoner!

Dalen er virkelig et sykkeleldorado, og her kan du velge mellom alt fra snille, bølgende, familievennlige stier, til fartsfylte flytstier og teknisk endurostier for de kresne entusiastene!

Hallingdal er landets største region for stisykling. Besøk en eller flere av de seks sykkeldestinasjonene i dalen, og gjør deg klar for en morsom og aktiv ferie for hele familien.

Stivettregler

Oppførsel og folkevett på sti
Det å ha flotte stier å sykle på, er ikke en rettighet, men et privilegium. Norsk Organisasjon for Terrengsykling ønsker at du tenker over hvordan du kan ta vare på stiene du ferdes på. Her er de viktigste retningslinjene for stivett:

1. Vær hensynsfull og hyggelig i møte med gående.

2. Begrens farten slik at du ikke er til fare eller ulempe for andre.

3. Ikke lag nye spor.

4. Unngå å sykle på spesielt sårbare stier like etter perioder med mye nedbør.

5. Ikke lag stien bredere ved å sykle utenom vanndammer eller hindringer.

6. Bær sykkelen gjennom myrområder slik at det ikke dannes dype spor.

7. Ikke lås bakhjulet i bratte nedoverbakker.

8. Dersom to syklister møtes i en bakke, har den som sykler oppover, forkjørsrett.

Fakta om MTB i Hallingdal

Sesong
Hovedsesongen varer fra midten av juni til tidlig i oktober, men i de lavere delene av dalen er det ofte mulig å stisykle fra april til november.

Heis
Stolheisen på Geilo er åpen fra slutten av juni til tidlig i oktober.

Heisen i Hemsedal er åpen fra juli til tidlig i oktober.

Shuttlebusser

Shuttlebussen til HallingSpranget går mellom midten av juni til tidlig oktober.

Trailhead Nesbyen tilbyr shuttling alle helgere gjennom sommeren.

Høgevarde tilbyr shuttleruter i helgene mellom juni og midten av oktober.

Kurs og guiding
Fire sertifiserte guideselskaper tilbyr guiding i Hallingdal: Any Excuse to Ride, Trailhead Nesbyen, Geilo Aktiv, Tunet Sport og All Adventure.

Gradering
Stier spesialbygd for terrengsykling: grønn, blå, rød, svart og dobbelt svart.

Stier der du deler plassen med turgåere og andre, anbefales bare for erfarne terrengsyklister. Disse stiene er enten umerkede eller følger merkingen for vandrestier (grønn til svart).

Sykkelutleie
Du kan leie sykler i alle de seks destinasjonene i Hallingdal. De ulike stedene tilbyr forskjellige typer sykler, fra barnesykler til fulldempere og el-sykler.

Et godt tips er å reservere sykkel før du drar hjemmefra, slik at du kan være sikker på å få den typen du vil ha.

Planlegg reisen til Hallingdal

Et paradis for terrengsykling

Geilo, Nesbyen, Ål, Gol, Hemsedal og Flå i Hallingdal er alle fantastiske steder å reise til for prøve terrengsykling. Til sammen utgjør de Hallingdal Rides, Skandinavias største utvalg av tilrettelagte sykkelstier. Uansett hvor du befinner deg i dalen, er neste sykkeleventyr alltid innen en times kjøretid.

Sykle heisbaserte bike parks på Geilo eller i Hemsedal på morgenen, utforsk episke høyfjellsstier på Gol eller i Ål på ettermiddagen, og sett utfor enduroklassikere i Nesbyen på kvelden! Om du er sulten på mer, kan du snart også prøve deg i Europas største stisykkelanlegg, som er under utbygging på Høgevarde på Flå.

Sykkelferie for alle

Stisykkelferie er ikke bare forbeholdt drevne sykkelentusiaster med dyrt utstyr. Det finner også alternativer for dem som foretrekker bølgende og dosert moro i nedoverbakke. Med sykkelheis eller shuttlebuss, kommer du deg lett til toppen, så kan hjulene rulle deg nedover igjen!

Flytstien Flow Motion på Geilo, Silverstone i Hemsedal og den 17 kilometer lange sykkelstien HallingSpranget i Nesbyen er alle flotte for sykkelfamilier, og du finner også flere familievennlige sykkelstier i Hallingdal.

Er du helt fersk på terrengsykkel, kan du prøve deg i de fem pumptracksene du finner i dalen.

Husk at alle stier med grønn og blå graderingsfarge kan sykles med en vanlig terrengsykkel.

  • Planlegg turen og velg graderte stier med rett vanskelighetsgrad. For familier anbefales grønne og blå stier.
  • Stier med grønn gradering er egnet for helt ferske syklister. Blågraderte stier passer for syklister med litt erfaring på terrengsykkel.
  • Grønn- og blågraderte stier kan sykles med vanlig terrengsykkel. Du må ikke ha dempergaffel, men det kan gi bedre mestringsfølelse.
  • Sørg for at sykkelen din er i god stand og at særlig bremser fungerer optimalt. Er du i tvil, bør du ta kontakt med en kvalifisert sykkelmekaniker.
  • Start turen nærmest mulig stien. En lang og kjedelig transportvei kan sette en demper på motivasjonen hos de minste.
  • Start forsiktig ut! Velg kortere turer og kjør heller flere runder. Lengde og ambisjonsnivå kan skrus opp i takt med at sykkelferdighetene øker.
  • Ta rikelig med pauser. Ha med vann og litt sjokolade i sekken.
  • Vurder en sykkelinstruktør for hele familien! Med litt tips og veiledning vil progresjonen øke markant.
Far og sønn i terrengsykkelpark i Hallingdal på Østlandet

Bruk en guide!

Det er alltid en god idé å dra på tur med en sertifisert guide. En guide har god lokalkunnskap, og er du heldig, viser guiden deg kule stier som ligger utenfor det offisielle stikartet.

Hallingdal har fem sertifiserte guideselskaper:

  • Any Excuse to Ride og Trailhead Nesbyen(Nesbyen)
  • Geilo Aktiv (Geilo)
  • Tunet Sport (Hemsedal)
  • All Adventure (Ål)

Husk: Sykler du uten guide, må du huske på å ta hensyn til både naturen og andre syklister. Følg alltid stivettreglene.

Turer gjennom fjell og daler

Sykle gjennom rallarhistorien fra høyfjellet og helt ned til fjorden! Rallarvegen er Norges mest populære sykkelrute – her triller du 82 kilometer gjennom et fantastisk fjellandskap før du ender opp i Flåm ved Aurlandsfjorden. Mjølkevegen mellom Gol og Vinstra i Gudbrandsdalen er en annen flott fjellrute, der du kan enten kan sykle alle de 250 kilometerne eller ta kortere dagsturer.

Aktiv ferie – garantert!

Hvis du vil ha en pause fra syklingen, kan du vandre, fiske eller dra på ridetur, møte ville dyr i Bjørneparken i Flå eller Langedrag naturpark i Nesbyen, og teste ut klatreferdighetene i klatreparkene i Ål, Geilo og Hemsedal.

Two children are running in the mountains of Hallingdal, Eastern Norway
Hallingdal

Sykkelutleie og MTB-tilbud

Få oversikt over stier, utleie og alt du trenger for morsomme dager i Hallingdal.

  • Flow Motion sykkelsti
    Geilo

    Flow Motion sykkelsti

    Morsomme sykkelstier med ulik vanskelighetsnivå velg mellom mer enn ti forskjellige stier!
    20211004 Stisykling Gol - Foto Lars Storheim-4
    Gol

    Hallingmo Stisenter i Gol

    Hallingmo Stisenter består av 7 stier som er samlet på et område med forskjellig vanskelighetsgrad. Det er klatrestier, flytstier hopplinje og ferdighetsløype.
    logo Tråkk'n Roll
    Ål

    Hallingdal Sykkelpark

    Hallingdal Sykkelpark, i Topcamp Hallingdal. Gratis for alle og alltid åpen. Ål i Hallingdal.
    HallingSpranget
    Nesbyen

    Den familievennlige sykkelstien HallingSpranget

    Sommerens morsomste familieaktivitet på to hjul!
    Stisykling Klevarudnatten
    Nesbyen

    Shuttling med sykkel i Nesbyen

    Shuttling byr på effektiv og lettvint transport til topps – stisyklingens svar på skiheis!
    Rallarvegen
    Geilo

    Rallarvegen

    Norges mest populære sykkelvei! Rallarvegen går gjennom et dramatisk, frodig og utfordrende landskap som byr på kultur, historie og enestående naturopplevelser. Veien ble bygget for hånd rundt forrige århundreskifte for å transportere utstyr og proviant under byggingen av Bergensbanen. Rallarvegen er i dag en av Norges mest populære sykkelruter og er 80 km lang fra Haugastøl – Finse – Hallingskeid om Vatnahalsen til Flåm. Underveis kan du bli bedre kjent med Finse, Bergensbanen og Rallarmuseet på Finse. Turen kan utvides med ekstra 23 km ved å sykle østfra langs Rv7 fra Geilo til Haugastøl og fra Myrdal til Voss. Sykles turen fra vest, er det naturlig å fortsette ferden videre inn i fjellområdene i Hallingdal. På grunn av høydeforskjellen fra Haugastøl, 988 moh, og Finse på 1222 moh, så velger de fleste å ta sykkeltoget til Finse for så å returnere til Geilo. Rallarvegen starter på Haugastøl. Herfra går ruta videre med noe stigning til Storurdi og Finse. På til dels grovt dekke (stein og pukk) går ruta vestover med litt stigning til Fagernut og nedover til Hallingskeid. Det går bratt nedover gjennom Klevagjelet til Myrdal. Denne strekningen er bratt og til dels usikret, så her må man være forsiktig og helst gå av sykkelen. Fra Myrdal, via Vatnahalsen Hotel, går det bratt ned de 21 Myrdalssvingene. Fra Kårdalen (sommerfjøs og geitostproduksjon) går den siste strekningen gjennom frodige og dramatiske Flåmsdalen ned til Flåm. Herfra må togturen med Flåmsbana regnes som et høydepunkt. Den 20 kilometer lange togturen mellom høyfjellsstasjonen Myrdal til Flåm nederst ved fjorden tar ca. 55 minutter. Underveis har du utsikt over noe av det mest storslåtte som finnes av norsk fjellnatur, med et stadig skiftende panorama av høye fjell og tordnende fossefall. Toget kjører sakte eller stopper ved de fineste utsiktspunktene. Fra Myrdal korresponderer Flåmsbanen med Bergensbanen og tilbake til Geilo. Distanse: Fra Geilo: 103 km. Fra Haugastøl: 80 km. Ønsker man rikelig med tid og mange stopp må du beregne 3-4 dager. Man kan overnatte på turisthytter eller hotell. Men man kan også sykle ruten på en dag! Underlag: Fin grusvei Sykkel leier du hos Haugastøl 1000moh!
    Fjellsykling
    Ål

    Terrengsykling

    Terrengsykling, aktiviteter, Ål i Hallingdal.
    Bestill
    Vestlia Sykkelpark på Geilo med pumptrack og hopplinjer og grønne alpinbakker og Geilo sentrum i bakgrunn.
    Geilo

    Sykkelpark i Vestlia på Geilo

    Sykkelpark i Vestlia på Geilo består av pumptrack, hopplinjer og ferdighetsstier. Her finner du alt du trenger for en fantastisk dag med sykling!
    MTB riding in Nesbyen, Hallingdal
    Nesbyen

    Guidede terrengsykkelturer i Nesbyen

    Få med deg en lokalkjent guide for å finne de skjulte godsakene, eller for å finslipe teknikken.
    Mountain biking in Nesbyen
    Nesbyen

    Sykkelutleie i Nesbyen

    Lei en stisykkel og kom deg ut på stien!
    Bestill
    Trail Map Nesbyen
    Nesbyen

    Trytetjern - familievennlige sykkelstier

    I furuskogen, rett bak den populære badeplassen ved Trytetjern i Nesbyen, finner du tre fine rundløyper som starter og ender på samme sted. Dette er det perfekte stedet for å leke og bli trygg på sykkelen.
    Høst 2 Tone Gåsbakk
    Gol

    Mjølkevegen: Sykkelrute fra Gol til Vinstra

    Mjølkevegen er en av Norges vakreste opplevelsesruter, hvor du kan sykle deg igjennom vakre daler, fjell og seterlandskap til bratte bakker og panoramautsikt. 
    Sykling på Bergsjø
    Ål

    Sykkelutleie

    Sykkelutleie, aktiviteter, Ål i Hallingdal.
    Bestill
    Syklistar i Solskinn
    Ål

    Huckfest Bike Festival

    Huckfest er en sykkelfestival som arrangeres årlig i Ål i Hallingdal.
    Bestill
    stisykling Knut
    Ål

    Hillbilly MTB

    Sykling, Ål i Hallingdal

Se filmglimt

  • Terrengsykling i Geilo

    Huckfest Bike Festival i Ål

    Nesbyen Trail Camp

Terrengsykling i Norge

  • En familie på fire sykler rundt Ustedalsfjorden i Geilo
    Geilo om sommeren
    Terrengsykling på flytstien Magic Moose i Trysil på Østlandet
    Terrengsykling
    En person hopper på terrengsykkelen sin i Hafjell bike park på Østlandet
    Terrengsykling i Hafjell
    Tre personer på terrengsykler i Lyngenfjordregionen i Nord-Norge
    Terrengsykling i Lyngenfjordregionen
    En person sykler på et hinder i Trysil bike arena på Østlandet
    Terrengsykling i Trysil

Se våre beste tilbud

Ferdigpakket norgesferie? Sjekk disse gode reisetilbudene fra våre partnere.

  • Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerRolige fjordturer på prisbelønte elektriske katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten og på Svalbard.
    Performancce Marketing
    CityboxModerne og rimelige hotell sentralt i Oslo, Bergen og Kristiansand.
    Blazerbu -  Norgesbooking
    NorgesbookingBestill en perfekt hytteferie i Norges fjorder, fjell og daler.
    EkHolmenkollen Scandic Park i Oslo på Østlandet
    Scandic HotelsOpplev nordisk hotellgjestfrihet på sitt beste på mer enn 90 hoteller i hele Norge. Spesialtilbud er tilgjengelige.
    The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEn annerledes hotellkjede! Se opp for helgetilbud på mer enn 100 hotell i Norge.
    Standard Room -  Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk frokost inkludert! Opplev ekte komfort og rimelige priser på våre 80 hotell i Norge.
    Valevåg Camping
    CampcationBestill campingferie på unike og slående vakre steder i hele Norge med Campcation.
    Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNår hotellet er målet. Bestill en minneverdig overnatting på et av Norges mest unike og særpregede hotell.
    To folk sitter i en sofa på Eagle Nest Eco Lodge på Østlandet
    50 Degrees North NordicVelg mellom uforglemmelige, skreddersydde reiser på egen hånd og små, eksklusive gruppeturer rundt i Norge.
    Familie i utendørsbassenget en vinterdag på Radisson Blu Resort i Trysil på Østlandet
    Radisson HotelsPrisgunstige tilbud på komfortable kvalitetshoteller i Norges største byer samt på flyplasser og skidestinasjoner.
    Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaReiser som er anbefalt av de lokale. Våre skreddersydde turer passer enhver reisende og ethvert budsjett.
    Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comDagsturer, sightseeing-turer, rundturer og spennende aktiviteter i hele Norge.
    Two women viewing scenic Norwegian fjord from a boat, with dramatic mountains reflected in calm water under blue sky.
    Fjord ToursSelskapet bak Norge i et nøtteskall, Norges mest populære rundtur. Fjorder, fjell og slående vakre reisemål - alt på én tur!
    Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBestill fantastiske turer og opplevelser! Vi tilbyr turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkapp med mer.
    Hurtigrutenskipet MS Nordkapp i Geirangerfjord på Vestlandet
    HurtigrutenOpplev verdens vakreste sjøreise på et uforglemmelig cruise langs den slående vakre norskekysten.
    Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGjør deg klar for ekspedisjoner og eventyr med Norrøna Adventure. Turer til fots, på ski og på sykkel.
    Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayTilbyr en rekke spennende selvguidede turer i Norge, til fots, på ski og på sykkel. Bagasjetransport inkludert.
    Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysRimelige pakkereiser med Norwegian. Bestill fly, hotell og leiebil på ett sted.
    Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med buss og båt på flere store turistreisemål og byer i Norge.
    Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwaySkreddersydd luksus som er håndplukket av lokale eksperter. Vi setter dine ønsker og vår ekspertise sammen til en uforglemmelig reise.
    Aurora borealis Tromso - Fjord Travel
    Fjord Travel NorwayOvernatt på et ishotell, jakt nordlyset og opplev de magiske fjordene. Bestill reisen din nå!
    Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASVil du prøve bobillivet? Utforsk Norge med komfort og stil med våre smarte og koselige bobiler.
    Auto Europe
    Auto EuropeAlltid en enkel leiebilopplevelse. Søk på og sammenlign leiepriser. Gratis avbestilling inntil 24 timer før henting.
    Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNyt den spektakulære utsikten på behagelige bussturer til fjordene og mellom byene på våre ekspressbusser.
    Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD - opplevelsen starter på toget
    En buss kjører langs kysten, Vy express toute vy146
    Vy expressUtforsk Norge på behagelige ekspressbusser som frakter deg mellom storbyer, fjell og fjorder.
    Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainTa toget gjennom det vakre landskapet mellom Oslo og Bergen med Bergensbanen, og utforsk Oslo og omegn.
    Van 4 - Cabin Campers
    Cabin CampersOpplev ditt livs biltur med våre hytter på fire hjul.
    Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVelg mellom selvvalgte reiseruter og ferdige pakkeferier til de aller beste reisemålene i Norge.
    Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Bestill overnatting i en trehytte eller et glampingtelt, eller lei plass til en bobil.
    Airplane
    NorwegianNorwegian tilbyr billige flyreiser i Norge og direkteflyvninger fra mer enn 70 flyplasser i Europa. Bestill turer til dine destinasjoner gjennom vår lavpriskalender.
    Elegant trehotell omgitt av majestetiske fjell og natur
    De HistoriskeHa et uforglemmelig opphold på et av Norges unike og autentiske historiske hoteller. Nyt førsteklasses matopplevelser og et bredt spekter av aktiviteter.
    En kvinne går til i fjellene om sommeren ved fjorden.
    CampioNorges største bookingside for camping. Finn de beste camping- og bobilplassene i hele Norge.
    Two women waving out the windows of a campervan with Benzini Campers on the hood
    Benzini CampersDitt livs eventyr starter her. Bestill en campervan fra Benzini Campers nå.

Bli inspirert

A family enjoying themselves in Gol, Eastern Norway
Gol
Folk leker med polarrevene på Langedrag gård i Nesbyen i Hallingdal på Østlandet
Nesbyen
En gruppe syklister på en grusvei i Ål i Hallingdal på Østlandet
Ål
  • En gruppe mennesker ser på to rever i Bjørneparken i Flå i Hallingdal på Østlandet
    Flå
    En gruppe voksne og barn går på fjelltur i Hemsedal på Østlandet
    Sommer i Hemsedal
    En familie på fire sykler rundt Ustedalsfjorden i Geilo
    Geilo om sommeren