Terrengsykling i Hallingdal

Hallingdal er i ferd med å bli en av de største og mest mangfoldige MTB-lekeplassene i hele Norge. Seks destinasjoner i dalen tilbyr alt fra asfalterte pumptracks og familievennlige stier til episke singletracks i fjellet.

Fakta om MTB i Hallingdal

Sesong
Hovedsesongen varer fra midten av juni til tidlig i oktober, men i de lavere delene av dalen er det ofte mulig å stisykle fra april til november.

Heis
Stolheisen på Geilo er åpen fra slutten av juni til tidlig i oktober.

Trailhead Nesbyen tilbyr shuttling til stiene i Nesbyen.

Gradering
Stier spesialbygd for terrengsykling: grønn, blå, rød, svart og dobbelt svart.

Stier der du deler plassen med turgjengere og andre, anbefales bare for erfarne terrengsyklister. Disse stiene er enten umerkede eller følger merkingen for vandrestier (grønn til svart).

Sykkelutleie
Du kan leie sykler i Gol, Ål, Hemsedal og Geilo. De ulike stedene tilbyr forskjellige typer sykler, fra barnesykler til fulldempere og el-sykler.

Et godt tips er å reservere sykkel før du drar hjemmefra, slik at du kan være sikker på å få den typen du vil ha.

Kurs og guiding
Tre sertifiserte guideselskaper tilbyr guiding i Hallingdal: Any excuse to ride, Trailhead Nesbyen og Geilo aktiv.

Planlegg reisen til Hallingdal

Stivettregler

Oppførsel og folkevett på sti
Det å ha flotte stier å sykle på er ikke en rettighet, men et privilegium. Norsk Organisasjon for Terrengsykling ønsker at du tenker over hvordan du kan ta vare på stiene du ferdes langs. Her er de viktigste retningslinjene for stivett:

1. Vær hensynsfull og hyggelig i møte med gående.

2. Begrens farten slik at du ikke er til fare eller ulempe for andre.

3. Ikke lag nye spor.

4. Unngå å sykle på spesielt sårbare stier like etter perioder med mye nedbør.

5. Ikke lag stien bredere ved å sykle utenom vanndammer eller hindringer.

6. Bær sykkelen gjennom myrområder slik at det ikke dannes dype spor.

7. Ikke lås bakhjulet i bratte nedoverbakker.

8. Dersom to syklister møtes i en bakke, har den som sykler oppover forkjørsrett.

I Hallingdal er det først og fremst tradisjonelle singletracks og «av terrengsyklister for terrengsyklister»-stier som dominerer. Det beste eksempelet er Nesbyen, der du finner både shuttling-basert endurosykling av den beste og raskeste sorten, og nye klassikere som flytstien Den ravinde, som betyr «den raske» på den lokale dialekten.

Festivaler som Huckfest Bike Festival i Ål og Nesbyen Trail Camp er veletablerte høydepunkter, og hvert år arrangeres det også konkurranser i enduro- og utforsykling her.

Men Hallingdal er ikke bare for proffene! Det bygges massevis av nye stier i hele dalen, slik at hele familien kan få teste utforferdighetene sine.

Moro for alle!

I Geilo bike arena ved bredden av vakre Ustedalsfjorden ligger heisbaserte downhillstier side om side med brede familievennlige løyper og en flott pumptrack. Et eget område for nybegynnere er perfekt for både barna og de som vil prøve dowhill for første gang.

Den populære skibygda Hemsedal byr på sykkelparken Tottelia rides, der de unge håpefulle kan lære seg kunsten å shredde på to hjul.

Og ikke å forglemme – sykkelparken i Hallingdal feriepark i Ål er er en øvingsbane for alle fra de minste barna til øvede voksne syklister. Her finner du pumptrack, doserte svinger og hopplinjer, og det beste av alt – det er gratis!

Hvis du vil holde deg nær hotellet, kan du ta en kaffe i Gol sentrum før du prøver deg i pumptracken eller på skatebanen.

Far og sønn i terrengsykkelpark i Hallingdal på Østlandet

Terrengsykling i Hallingdal.
Photo: Paul A. Lockhart

Sykling i høyden

I fjellene som reiser seg over dalen er det et stort nettverk av grusveier og stier. Golsfjellet og området rundt Ål er gode eksempler. Her finner du utfordrende, men morsomme løyper for alle – både singletracks og grusveier strekker seg så langt øyet kan se. Med på kjøpet får du en helt fantastisk utsikt.

De fleste løypene er umerket, så hvis du vil være sikker på at du får med deg de beste, bør du leie en lokal guide. Hvis du derimot vil utforske løypene på egen hånd, finner du mye info på Trailguide.net.

NB! Kos deg på turen – men vis respekt for både planter, dyr og mennesker du treffer på stien. Sett deg godt inn i Stivettreglene.

Turer gjennom fjell og daler

Sykle gjennom rallarhistorien fra høyfjellet og helt ned til fjorden! Rallarvegen er Norges mest populære sykkelrute – her triller du 82 kilometer gjennom et fantastisk fjellandskap før du ender opp i Flåm ved Aurlandsfjorden. Mjølkevegen mellom Gol og Vinstra i Gudbrandsdalen er en annen flott fjellrute, der du kan enten kan sykle alle de 250 kilometerne eller ta kortere dagsturer.

Aktiv ferie – garantert!

Hvis du vil ha en pause fra syklingen, kan du vandre, fiske eller dra på ridetur, møte ville dyr i Bjørneparken i Flå eller Langedrag naturpark i Nesbyen, og boltre deg i Hallingdal feriepark. Og selv om du ikke først og fremst er her for å sove, kan det være godt å vite at dalen byr på et stort utvalg overnattingssteder – koselige fjellhytter, femstjerners campingplasser og tradisjonelle hoteller.