Eplemost og sider

Eplemost fra Inderøy Mosteri i Trøndelag, Norge.

Søt, bløt, fruktig eller syrlig? Et ideelt mikroklima og kreative, dyktige fruktbønder har løftet norske epler, eplemost, fruktjuice og sider til et høyt internasjonalt nivå. Du kan også besøke mange av de flotte fruktgårdene rundt i landet.

Norsk håndverkssider

Norske eplesorter er like ulike som franske vindruer. Vanlige typer er Aroma, Summered, Discovery og Gravenstein, og fruktgårdene dyrker i tillegg mange andre ulike sorter epler med fransk og engelsk opprinnelse.

Beskyttede matskatter

Beskyttede betegnelser er en offentlig merkeordning som sikrer at norske matskatter får beskyttelsen og anerkjennelse de fortjener. Mangfoldet av produkter er et resultat av lange tradisjoner, høy kunnskap og råvarer dyrket under svært gunstige vekstbetingelser. Det er med på å gi produktene unik smak og karakteristikk og beskyttede betegnelser verner om dette. Epler, pærer og plommer fra Haranger samt epler fra Telemark har geografiske beskyttelse.

Utvikling og gjennombrudd

Norske sidertradisjoner kan spores tilbake til Vikingtiden. Senere nådde produksjonen et høydepunkt sent på 1800-tallet før 1920-tallets forbudstid satte en bråstopper. I 2016 fikk fruktprodusenter lov å selge sider med alkoholinnhold over 4,7% på gården. I 2019 var sider Vinmonopolets raskest voksende produktkategori.

Underet starter hver vår når tusenvis av epletrær blomstrer i de smellvakre fjellsidene langs blant annet Sognefjorden og Hardangerfjorden. I august håndplukkes de modne eplene som deretter presses til sider og til eplemost i et utall varianter – søte, syrlige, friske eller fruktige.

På samme måte som med druesorter, finner det en rekke ulike sorter epler med ulike smakskvaliteter, som passer til forskjellig mat og bruk: Søte, syrlige, crispe, melne.

Mikroklima påvirker smak

Det er langt fra tilfeldig at norske epler stadig utropes til verden beste.

– Fjordlandskapets spesielle mikroklima er ideelt for epledyrking, forteller Åge Eitungjerde.

Han og kona Eli-Grethe driver Balholm, som er kjent for prisvinnende eplemost og produksjon av håndverkssider.

– Solrefleksene fra fjorden øker lysmengden i de bratte bakkene som er fulle av epletrær. På hete sommerdager gir fjorden en kjølende effekt, mens varmen fra Golfstrømmen gir milde temperaturer ellers i året, forklarer Åge.

Tre personer smaker på eplemost laget av Aromaepler fra Fruktbygda

Beskyttet matskatt med lang historie

Allerede i vikingtiden var viltvoksende epler så verdifulle at vikingene fikk dem med i graven for å blidgjøre gudene, og da Osebergskipet ble gravd ut for rundt 100 år siden fant arkeologene 54 villepler som fortsatt var røde. På 1300-tallet startet engelske munker epledyrking i Hardanger, og la dermed grunnlaget for en mange hundre år lang tradisjon.

I dag er Hardanger-epler og -pærer, samt Telemark-epler anerkjent som en beskyttet matskatt gjennom merkeordningen «geografiske betegnelse», som tildeles produkter med unik smak og kvalitet.

Siden 2011 har «Sider fra Hardanger» vært en geografisk beskyttet betegnelse på samme måte som Champagne fra distriktet Champagne i Frankrike.

Den nye eplemosten

Klassiske metoder krever også nye innfallsvinkler for å overleve. 2020-årgangene av norsk eplemost og sider er en blanding av tradisjon, kultur, råvarer og nytenkning. I Sogn startet flere fruktgårder med økologisk dyrking allerede på 1980-tallet, og de senere årene har produksjonen av eplemost og sider utviklet seg i takt med den kulinariske revolusjonen i Norge.

Det stadige fokuset på utvikling av både metoder og produkter har vært avgjørende for at eplemost har blitt et trendy alternativ til vin. Flere har hevdet at superstjernen Maaemos perfekt avstemte juicemeny er et enda bedre følge til nordiske råvarer enn vinmenyen.

I fruktregioner som blant annet Hardanger, Lier, Fruktbygda i Telemark og Sogn og Fjordane bør du derfor definitivt stoppe innom de hyggelige gårdsbutikkene.

  • Blomstrende frukttrær ved Hardangerfjorden på Vestlandet en solskinnsdag
    A man picking apples in an orchard near the Hardangerfjord, Fjord Norway
    View on Ciderhuset, Fjord Norway
    En kurv full av epler fra Telemark

Lag på lag med smak

For hver sesong blir også de norske siderprodusentene stadig flere – og kvaliteten bedre. Nå har den norske sideren også høstet mange høythengende priser.

– Norske siderprodusenter kan måle seg med de aller beste internasjonalt. Klimaet vårt, med stor variasjon mellom natt- og dagtemperaturer, tar vare på fruktens friskhet og gir en lang modningsprosess som utvikler flere lag med lukt og smak, sier den prisvinnende vinjournalisten og -forfatteren Ingvild Tennfjord.

Glass fylt med eplejuice i forskjellige farger

Besøk fruktgårdene

Du finner et bredt utvalg eplemost og sider i dagligvarebutikker og på Vinmonopolet. Mange restauranter tilbyr dessuten en rekke ulike varianter med og uten fruktkjøtt og kullsyre.

Ekstra stas er det selvsagt å kjøpe rett fra gården, og gjerne i kombinasjon med en omvisning.

I Hardanger er det mange flotte fruktgårder som har åpent for besøk og omvisninger, blant annet langs frukt- og siderruta i Ulvik, og en egen siderbåt, som går i rutetrafikk om sommeren. Mange av dem har utsalg der de selger lokale produkter, og noen har koselige cafeer.

Du finner også mange gårdsutsalg flere andre steder, blant annet langs Sognefjorden, samt andre deler av landet, som Telemark, Oppland, Vestfold og Buskerud.

Bli inspirert

Personer vandrer mellom frukttrærne i Ulvik, Hardanger
Besøk fruktgårdene i Hardanger
Epler fra Syse gård i Ulvik, i Hardangerfjord-regionen på Vestlandet
Frukt og bær i verdensklasse
Et flyfoto av fruktåkrene i Gvarv i Telemark på Østlandet
Fruktbygda i Telemark

Smaken av Norge

  • Henjatunet, Leikanger
    Leikanger

    Gardsbesøk Henjatunet, Leikanger

    Velkommen til Henjatunet - eit av få klyngjetun som framleis er i drift på Vestlandet. Eggjagarden er ein av dei seks gardane i klyngjetunet.
    Lerum Museum
    Skjolden

    N.H.Lerums Saftfabrik AS Handels- og industrumuseum Sørheim, Luster

    I 1909 bygde Kari og Nils H. Lerum Safthuset på Sørheim. Her starta dei saftproduksjon i industriell samanheng.
    Eit bord fylt med lokal mat frå Hardanger med panoramautsikt over fjordlandskapet.
    Ulvik

    Syse Gard

    Syse Gard i Ulvik byr på smakfulle opplevingar med sider, frukt i mange fasongar og tradisjonelt foredla lammekjøt. Eigen gardsbutikk og kafé om sommaren.
    Mann som lukter på eplebrennevin med eikefatene i bakgrunnen
    Sætre

    Destillerivisitt på Eplegården

    Eplegården er arena for små og mellomstore møter, event og arrangementer hele året - her finner du gårdsutsalg og et av de få destilleriene som lager eget frukt brennevin. Velkommen til ekte eplevelser.
    Ciderhuset, Balestrand
    Balestrand

    Ciderhuset, Balestrand

    Ciderhuset ligg i Balestrand i ein økologisk frukthage med over 100 fruktsortar, 15 min spasertur langs fjorden frå Kviknes Hotel.
    Bestill
    Tre personar går gjennom blomstrande frukthagar langs Frukt- og siderruta i Ulvik med utsikt over fjorden.
    Ulvik

    Frukt- og Siderruta, Ulvik

    Frukt- og siderruta i Ulvik forbinder fruktgardane Ulvik Frukt & Cideri, Syse Gard og Hardanger Saft- og Siderfabrikk. Dette er ei lett spasertur frå Ulvik sentrum, og du kan vitja gardane som ligg langs ruta. I tillegg til omvisingar med smaksprøvar, har gardane har utsal av produkta sine - inkludert sider.
    Bestill
    Eplebønder frå Ulvik Frukt & Cideri nyt våren i Hardanger sin vakre frukthage.
    Ulvik

    Ulvik Frukt & Cideri

    Ulvik Frukt & Cideri er den fyrste av tre gardar langs den einaste frukt- og siderrruta i Noreg. Garden byr på omvisingar og lokale smakar i form av eplesaft, sider og andre smakfulle gleder.
    Knatten Fruktgård
    Sandefjord

    Knatten Fruktgård

    Knatten Fruktgård produserer frukt og bær og lager deilig eplemost og andre relaterte drikker.
    epletrær
    Nå

    Aga Sideri

    Aga Sideri ligg idyllisk ved Sørfjorden i Ullensvang. Her produserer dei Sider frå Hardanger som du kan smaka og kjøpa i samband med ei omvising og gardsbesøk på Aga.
    Bestill

Se våre beste tilbud

Ferdigpakket norgesferie? Sjekk disse gode reisetilbudene fra våre partnere.

  • EkHolmenkollen Scandic Park i Oslo på Østlandet
    Scandic HotelsOpplev nordisk hotellgjestfrihet på sitt beste på mer enn 90 hoteller i hele Norge. Spesialtilbud er tilgjengelige.
    Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerRolige fjordturer på prisbelønte elektriske katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten og på Svalbard.
    Two women waving out the windows of a campervan with Benzini Campers on the hood
    Benzini CampersDitt livs eventyr starter her. Bestill en campervan fra Benzini Campers nå.
    Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainTa toget gjennom det vakre landskapet mellom Oslo og Bergen med Bergensbanen, og utforsk Oslo og omegn.
    Familie i utendørsbassenget en vinterdag på Radisson Blu Resort i Trysil på Østlandet
    Radisson HotelsPrisgunstige tilbud på komfortable kvalitetshoteller i Norges største byer samt på flyplasser og skidestinasjoner.
    Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBestill fantastiske turer og opplevelser! Vi tilbyr turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkapp med mer.
    To folk sitter i en sofa på Eagle Nest Eco Lodge på Østlandet
    50 Degrees North NordicVelg mellom uforglemmelige, skreddersydde reiser på egen hånd og små, eksklusive gruppeturer rundt i Norge.
    Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comDagsturer, sightseeing-turer, rundturer og spennende aktiviteter i hele Norge.
    En buss kjører langs kysten, Vy express toute vy146
    Vy expressUtforsk Norge på behagelige ekspressbusser som frakter deg mellom storbyer, fjell og fjorder.
    Shutterstock 4 - Rent-A-Wreck
    Rent-A-Wreck of Scandinavia ASDet smarte og rimelige leiebilalternativet.
    Performancce Marketing
    CityboxModerne og rimelige hotell sentralt i Oslo, Bergen og Kristiansand.
    Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNår hotellet er målet. Bestill en minneverdig overnatting på et av Norges mest unike og særpregede hotell.
    Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD - opplevelsen starter på toget
    Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNyt den spektakulære utsikten på behagelige bussturer til fjordene og mellom byene på våre ekspressbusser.
    Hurtigrutenskipet MS Nordkapp i Geirangerfjord på Vestlandet
    HurtigrutenOpplev verdens vakreste sjøreise på et uforglemmelig cruise langs den slående vakre norskekysten.
    Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVelg mellom selvvalgte reiseruter og ferdige pakkeferier til de aller beste reisemålene i Norge.
    Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwaySkreddersydd luksus som er håndplukket av lokale eksperter. Vi setter dine ønsker og vår ekspertise sammen til en uforglemmelig reise.
    Blazerbu -  Norgesbooking
    NorgesbookingBestill en perfekt hytteferie i Norges fjorder, fjell og daler.
    Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Bestill overnatting i en trehytte eller et glampingtelt, eller lei plass til en bobil.
    Valevåg Camping
    CampcationBestill campingferie på unike og slående vakre steder i hele Norge med Campcation.
    Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med buss og båt på flere store turistreisemål og byer i Norge.
    Two women viewing scenic Norwegian fjord from a boat, with dramatic mountains reflected in calm water under blue sky.
    Fjord ToursSelskapet bak Norge i et nøtteskall, Norges mest populære rundtur. Fjorder, fjell og slående vakre reisemål - alt på én tur!
    Auto Europe
    Auto EuropeAlltid en enkel leiebilopplevelse. Søk på og sammenlign leiepriser. Gratis avbestilling inntil 24 timer før henting.
    Standard Room -  Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk frokost inkludert! Opplev ekte komfort og rimelige priser på våre 80 hotell i Norge.
    Aurora borealis Tromso - Fjord Travel
    Fjord Travel NorwayOvernatt på et ishotell, jakt nordlyset og opplev de magiske fjordene. Bestill reisen din nå!
    Airplane
    NorwegianNorwegian tilbyr billige flyreiser i Norge og direkteflyvninger fra mer enn 70 flyplasser i Europa. Bestill turer til dine destinasjoner gjennom vår lavpriskalender.
    The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEn annerledes hotellkjede! Se opp for helgetilbud på mer enn 100 hotell i Norge.
    Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGjør deg klar for ekspedisjoner og eventyr med Norrøna Adventure. Turer til fots, på ski og på sykkel.
    Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysRimelige pakkereiser med Norwegian. Bestill fly, hotell og leiebil på ett sted.
    Elegant trehotell omgitt av majestetiske fjell og natur
    De HistoriskeHa et uforglemmelig opphold på et av Norges unike og autentiske historiske hoteller. Nyt førsteklasses matopplevelser og et bredt spekter av aktiviteter.
    Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASVil du prøve bobillivet? Utforsk Norge med komfort og stil med våre smarte og koselige bobiler.
    En kvinne går til i fjellene om sommeren ved fjorden.
    CampioNorges største bookingside for camping. Finn de beste camping- og bobilplassene i hele Norge.
    Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayTilbyr en rekke spennende selvguidede turer i Norge, til fots, på ski og på sykkel. Bagasjetransport inkludert.
    Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaReiser som er anbefalt av de lokale. Våre skreddersydde turer passer enhver reisende og ethvert budsjett.

Drikk deg gjennom Norge

Reising kan gjøre deg veldig tørst. Her kan du finne noen forfriskende drikker!

En kvinne nyter et glass eplemost på verdens nordligste kommersielle eplegård, Inderøy Mosteri, på Inderøy.
Drikk deg gjennom landet

Nyt Norge

Brunost fra Heidal Ysteri i Gudbrandsdalen på Østlandet
Dette visste du ikke om brunosten
Norske hveteboller på et fat
Finn din favorittbolle
Lefsekling på serveringsfat
Lefselykke
  • Man with shellfish dishes in front of the ocean.
    Lokalmat – smaken av Norge
    Et steinfat med røkt laks og annen mat
    Mat og drikke
    Smalahovetunet i Voss på Vestlandet
    Smalahove – med hoder på menyen