En kvinne bærer kitingutstyr på en strand utenfor Stavanger.
En dame holder et surfebrett på Solstranden i Stavanger på Vestlandet
Venner nyter en lunsj på Sola Strand Hotel på Jæren, Vestlandet, Norge.
En kvinne sykler på Jæren i Norge
En vei i det flate jærlandskapet på Jæren, Vestlandet, Norge.
Grødalandstunet museum på Jæren, Vestlandet, Norge.
Obrestad fyr sett fra Hå gamle prestegaard, Vestlandet, Norge.
Hå Gamle Prestegard og Obrestad fyr ved kysten.
En kvinne spiser lapper hos Hå gamle prestegard, Jæren, Vestlandet, Norge.
En kvinne tar et bilde av Obrestad fyr på Jærkysten, Vestlandet, Norge.
Mat fra restaurant Tango i Stavanger, Vestlandet, Norge.
Sjømat fra Strandhuset på Ølberg
En kvinne sitter i en vogn på Sørtoget, Norge.

11 kule ting å gjøre i
strandparadiset Jæren

Landets lengste strende r, mat fra jord og fjord, spennende kunst og morsomme utendørsaktiviteter!

Legg turen til Jæren i Stavanger-regionen! Det lave, flate, men også dramatiske, kystområdet er helt unikt, og byr på både kulturlandskap og flere historiske steder.

Sjekk hva du bør få med deg på Jæren.

1. Hvite strender

Planlegg hyggelige dager på de mange Jærstrendene!

På Jæren finner du nemlig 25 kilometer med lange sandstrender, noe som betyr at det er nok av plass for familiemoro og romantiske kvelder.

Forresten, strendene er også det perfekte stedet for fuglekikking!

Les mer om de ulike strendene lenger nede i artikkelen.

2. Perfekt for kitesurfing

Dette også er et av landets beste områder for kitesurfing.

Solastranden er spesielt populær for alle mulige vannsporter. Fra Stavanger lufthavn, Sola, kan du rusle rett ned til bølgene!

3. Surf på bølgene

Bølger og vind = perfekte forhold for surfing. Her finner du både grunne strender som passer for nybegynnere, og flere surfesteder som passer bedre for mer viderekomne surfere.

Uansett hvor god du er til å surfe, er Jæren det perfekte stedet å prøve! Her har det til og med vært arrangert surfe-EM i både 2017 og 2018, så forholdene er fantastiske!

Har du aldri prøvd surfing før? Bli med på kurs for nybegynnere på Jæren!

4. Strand med stil

Kombiner strandliv med en stilfull overnatting! Sola Strand Hotel ligger rett ved sanddynene på Solastranden, og her finner du både en førsteklasses restaurant og et avslappende spa.

Hvis du vil våkne opp til panoramautsikt over Nordsjøen, er dette stedet for deg!

Hotellet ligger bare to kilometer fra flyplassen, så det er enkelt å komme seg hit.

5. Idylliske sykkelruter

Liker du ikke lange bakker? Da er du kommet til paradis!

Langs sykkelruta Jærruta kan du oppleve det karakteristiske, flate jærlandskapet samtidig som du har fantastisk sjøutsikt.

Reiser du med hele familien, kan det være en god idé å planlegge kortere sykkelruteetapper. Kombiner gjerne syklingen med andre aktiviteter langs ruten.

Du kan også leie elsykler som kan leveres til hotellene i området. Enklere blir det ikke!

6. Nasjonal Turistveg Jæren

Reiser du med bil? Ta turen langs den 41 kilometer lange Nasjonal Turistveg Jæren, som strekker seg fra Bore til Ogna gjennom et fantastisk kulturlandskap!

Denne nasjonale turistveien går rett ved den dramatiske kysten og er virkelig flott!

Kjør langs de smale landeveiene for å utforske mer av området, og planlegg stopp underveis!

Sjekk også ut våre rundturforslag i Stavanger-regionen.

7. Fottur langs Kongevegen

Vandre langs den historiske Kongevegen, en turvei som både folk og fe har brukt gjennom mange tusen år.

Turen kan startes og avsluttes på forskjellige steder, og du finner flere spennende attraksjoner langs veien.

De vanligste strekkene er:

Hå gamle prestegard – Obrestad havn

Obrestad havn – Grødalandstunet

Grødalandstunet – Varhaug gamle kirkegård

Starter du å gå fra Hå gamle prestegard, må du selvsagt planlegge et besøk der først!

8. Kunstopplevelser på Jæren

Kunst- og kultursenteret Hå gamle prestegard ligger vakkert til i en gammel prestegård ved havgapet på Jæren.

I de historiske bygningene kan du se utstillinger av både norske og internasjonale samtidskunstnere.

Når du først er her, bør du også ta turen innom kafeen! Her får du nemlig servert lokale favoritter, inkludert noen fantastiske lapper.

Du kan også prøve deg på oppskriften fra Hå hjemme.

9. Overnatt i et fyr

Rundt en kilometer fra kunstsenteret Hå finner du Obrestad fyr – et av landets mange flotte fyr.

Det som er spesielt med nettopp Obrestad, er at du faktisk kan overnatte her! Besøker du fyret på en vindfull dag kan du virkelig komme tett på naturkreftene.

10. Smakfull lokalmat

Det milde kystklimaet i regionen gjør det mulig å gro og høste fantastiske smaker. Det betyr kan du kan vente deg både ferske sjømatretter og knasende gode grønnsaker.

Her venter også prisvinnende oster og noen av landets søteste tomater, for å nevne noe.

I tillegg til restauranten på Sola Strand Hotel og kafeen til Hå gamle prestegard, bør du definitivt også innta et måltid i Strandhuset på Ølberg.

Stedet ligger vakkert til på Ølbergstranden, og hver søndag serverer de sin berømte buffé.

Få tips til flere gode spisesteder i regionen.

11. Ta toget!

Har du lyst til å gjøre reisen om til en del av opplevelsen? Da bør du ta toget!

Med Jærbanen kan du enkelt reise mellom Stavanger og Egersund, en togtur som tar omtrent en time. Linjen tar deg med langs den ville kysten og det åpne havet, en kort, men også flott tur.

Om du reiser fra Oslo, kan du ta Sørtoget hele veien fra Østlandet til Vestlandet. Denne turen tar omtrent åtte timer, og det er mye fint å se ut vinduet! Her får du variert natur og et billedskjønt landskap.

Toget passerer mange familievennlige destinasjoner på veien.

Beskyttede områder på Jæren

Jæstrendene angir området fra Tungenes i nord til Sirevåg i sør, en total lengde på 70 km.

Strendene på Jæren ble fredet allerede i 1977, og ble i 2009 revidert til det som i dag kalles Jærstrendene landskapsvernområde. Deler av strendene er i tillegg plante- og fuglevernområder, og noen områder av landskapsområdet er en del av Jæren våtmarkssystem, vernet som et internasjonalt viktig våtmarksområde.

Det er forbudt å surfe og kite i fuglevernområdene fra 1. oktober til 31. mars. Ridning, sykling, camping og telting i sanddynene er forbudt.

Jærkysten er også et internasjonalt Hope Spot, anerkjent av organisasjonen Mission Blue, som betyr at det er et sted som er kritisk for havets helse.

Utforsk Jærstrendene

Stor og livlig eller liten og intim? Finn din favorittstrand på Jæren.

Ogna: Enkel å komme seg til med bil eller tog. Reiser du med Jærbanen ligger det et stopp 15 minutter fra stranden. Reiser du med bil, kan du følge Nordsjøvegen. På stranden finner du både en campingplass med kiosk, sti ned til stranden og flere turstier.

Brusand: Denne stranden er tilknyttet Ogna, og her finner du en egen campingplass for både campingbiler og campingvogner. Dette er også et fint badested og perfekt for både surfing og fisking. Her ligger også restene av «Hitlertennene», et krigsminnesmerke fra andre verdenskrig.

Nærlandstranden og Refsnesstranden ligger i nærheten av Obrestad fyr og Nasjonal turistveg Jæren. Refsnesstranden er tilgjengelig for de fleste, med en stor parkeringsplass og stier ned til vannet. Like i nærheten er det også installert dusjer.

Orrestranden ligger på Klepp, og er perfekt å stoppe på om du kjører langs Nasjonal turistveg Jæren. Her finner du en stor parkeringsplass og toalett, og det er også mulig å kjøpe mat og drikke på informasjonssenteret Orre Friluftshus. Stranden er også miljøsertifisert med Blått Flagg.

Oversikt over Jærstrendene, Stavanger og Ryfylke, Vestlandet, Norge.

Borestranden er et populært sted for surfere, og stranden ligger langs Nasjonal turistveg Jæren. Her kan du lære å surfe, ta et nybegynnerkurs i kitesurfing og overnatte. Om sommeren kan du leie surfeutstyr og handle i kiosken på stranden. Du finner også toaletter og dusjer i tilknytning til parkeringsplassen.

Hellestøstranden er et friluftsområde på Sola med universell tilrettelegging. Dette er det perfekte stedet for deg som søker sol og avslappende dager. Her arrangeres også en årlig dragefestival!

Ølbergstranden bør du reise til om du vil slikke sol og bade. I området er det også fine turmuligheter. Det blir også sagt at du får områdets beste softis i Ølbergkiosken! Stranden ligger sørvest for flyplassen Sola og like ved Ølberg havn.

Vigdelstranden er en mindre strand, ikke langt fra Ølberg. Det er toaletter i området og en sti ned til stranden.

Solastranden er en langgrunn strand, noe som gjør den populær for kitere og surfere. I den nordlige enden av stranden ligger Sola Strand Hotel og en golfbane. Stranden ligger også like ved flyplassen.

Regestranden er nabostranden til Solastranden. Her finner du en stor parkeringsplass, og i området er det også spennende gatekunst.

Et par går sammen i fargegaten

Har du lyst på mer?

Stavanger-regionen byr på mange spennende opplevelser!

Utforsk Stavanger-regionen

Finn ditt neste eventyr

Sjekk ut toppattraksjoner og overnattinger på Jæren.

Overnatting på Jæren

  • Boretunet
    Voll

    Boretunet

    Boretunet er et sted hvor pulsen synker, fuglekvitter og kyr som rauter er bråk fra naboen. For oss er det viktigste at en fort føler seg hjemme, for det er da en virkelig kan slappe av og senke skuldrene . Nyte livet på ei strandperle, rett utforbi Stavanger, men helt på landet.
    Bestill
    Sola Strand Hotel
    Sola

    Sola Strand Hotel

    Sola Strand Hotel ligger idyllisk til ved sanddynene på Solastranden, like utenfor Stavanger.
    Bestill
    Hotell Jæren
    Bryne

    Hotell Jæren

    Hotell Jæren ligger midt i Bryne sentrum. Unik plassering med Jærstrendene i umiddelbar nærhet og kort kjøretur til noen av Norges mest kjente turer; Preikestolen, Kjerag og Trollpikken.
    Bestill

Reis rundt

  • Kongevegen
    Nærbø

    Kongevegen

    Opplev Jærkystens historie langs "Kongevegen" – tusenårige stier, inkludert holvegen og Kongevegen fra 1600-tallet.
    Stavanger lufthavn
    Sola

    Stavanger lufthavn, Sola

    Stavanger lufthavn, Sola, 20 min fra Stavanger og Sandnes. Direktefly til 60 destinasjoner med SAS, Norwegian, Widerøe, Lufthansa og KLM.

Bli inspirert

Mat fra restaurant Tango i Stavanger, Vestlandet, Norge.
Kulinariske opplevelser i Stavanger-regionen
En dame står under en paraply i Pedersgata i Stavanger, Vestlandet, Norge.
Kulturtriangelet: Festivalsjefens Stavangertips
Par vandrer i Fargegaten i Stavanger
Planlegg reisen til Stavanger-regionen
  • Two friends walking in Fargegaten, The colour street, in Stavanger
    Stavanger-regionen
    Aurlandsfjorden på Vestlandet i høstfarger
    Vestlandet
    Et par på helgetur til Stavanger på Vestlandet, i fargegaten Øvre Holmegate
    Innsidetips: langhelg i Stavanger

Se våre beste tilbud

Ferdigpakket norgesferie? Sjekk disse gode reisetilbudene fra våre partnere.

  • Blazerbu -  Norgesbooking
    NorgesbookingBestill en perfekt hytteferie i Norges fjorder, fjell og daler.
    Aurora borealis Tromso - Fjord Travel
    Fjord Travel NorwayOvernatt på et ishotell, jakt nordlyset og opplev de magiske fjordene. Bestill reisen din nå!
    En buss kjører langs kysten, Vy express toute vy146
    Vy expressUtforsk Norge på behagelige ekspressbusser som frakter deg mellom storbyer, fjell og fjorder.
    Standard Room -  Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk frokost inkludert! Opplev ekte komfort og rimelige priser på våre 80 hotell i Norge.
    The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEn annerledes hotellkjede! Se opp for helgetilbud på mer enn 100 hotell i Norge.
    Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVelg mellom selvvalgte reiseruter og ferdige pakkeferier til de aller beste reisemålene i Norge.
    Elegant trehotell omgitt av majestetiske fjell og natur
    De HistoriskeHa et uforglemmelig opphold på et av Norges unike og autentiske historiske hoteller. Nyt førsteklasses matopplevelser og et bredt spekter av aktiviteter.
    En kvinne går til i fjellene om sommeren ved fjorden.
    CampioNorges største bookingside for camping. Finn de beste camping- og bobilplassene i hele Norge.
    Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysRimelige pakkereiser med Norwegian. Bestill fly, hotell og leiebil på ett sted.
    Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNyt den spektakulære utsikten på behagelige bussturer til fjordene og mellom byene på våre ekspressbusser.
    Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASVil du prøve bobillivet? Utforsk Norge med komfort og stil med våre smarte og koselige bobiler.
    Hurtigrutenskipet MS Nordkapp i Geirangerfjord på Vestlandet
    HurtigrutenOpplev verdens vakreste sjøreise på et uforglemmelig cruise langs den slående vakre norskekysten.
    Performancce Marketing
    CityboxModerne og rimelige hotell sentralt i Oslo, Bergen og Kristiansand.
    Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGjør deg klar for ekspedisjoner og eventyr med Norrøna Adventure. Turer til fots, på ski og på sykkel.
    Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerRolige fjordturer på prisbelønte elektriske katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten og på Svalbard.
    Two women viewing scenic Norwegian fjord from a boat, with dramatic mountains reflected in calm water under blue sky.
    Fjord ToursSelskapet bak Norge i et nøtteskall, Norges mest populære rundtur. Fjorder, fjell og slående vakre reisemål - alt på én tur!
    Airplane
    NorwegianNorwegian tilbyr billige flyreiser i Norge og direkteflyvninger fra mer enn 70 flyplasser i Europa. Bestill turer til dine destinasjoner gjennom vår lavpriskalender.
    Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Bestill overnatting i en trehytte eller et glampingtelt, eller lei plass til en bobil.
    Shutterstock 4 - Rent-A-Wreck
    Rent-A-Wreck of Scandinavia ASDet smarte og rimelige leiebilalternativet.
    Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD - opplevelsen starter på toget
    Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBestill fantastiske turer og opplevelser! Vi tilbyr turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkapp med mer.
    Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaReiser som er anbefalt av de lokale. Våre skreddersydde turer passer enhver reisende og ethvert budsjett.
    Familie i utendørsbassenget en vinterdag på Radisson Blu Resort i Trysil på Østlandet
    Radisson HotelsPrisgunstige tilbud på komfortable kvalitetshoteller i Norges største byer samt på flyplasser og skidestinasjoner.
    Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med buss og båt på flere store turistreisemål og byer i Norge.
    EkHolmenkollen Scandic Park i Oslo på Østlandet
    Scandic HotelsOpplev nordisk hotellgjestfrihet på sitt beste på mer enn 90 hoteller i hele Norge. Spesialtilbud er tilgjengelige.
    Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNår hotellet er målet. Bestill en minneverdig overnatting på et av Norges mest unike og særpregede hotell.
    Two women waving out the windows of a campervan with Benzini Campers on the hood
    Benzini CampersDitt livs eventyr starter her. Bestill en campervan fra Benzini Campers nå.
    To folk sitter i en sofa på Eagle Nest Eco Lodge på Østlandet
    50 Degrees North NordicVelg mellom uforglemmelige, skreddersydde reiser på egen hånd og små, eksklusive gruppeturer rundt i Norge.
    Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainTa toget gjennom det vakre landskapet mellom Oslo og Bergen med Bergensbanen, og utforsk Oslo og omegn.
    Valevåg Camping
    CampcationBestill campingferie på unike og slående vakre steder i hele Norge med Campcation.
    Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwaySkreddersydd luksus som er håndplukket av lokale eksperter. Vi setter dine ønsker og vår ekspertise sammen til en uforglemmelig reise.
    Auto Europe
    Auto EuropeAlltid en enkel leiebilopplevelse. Søk på og sammenlign leiepriser. Gratis avbestilling inntil 24 timer før henting.
    Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayTilbyr en rekke spennende selvguidede turer i Norge, til fots, på ski og på sykkel. Bagasjetransport inkludert.
    Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comDagsturer, sightseeing-turer, rundturer og spennende aktiviteter i hele Norge.