Man with shellfish dishes in front of the ocean.

Lokalmat – smaken av Norge

Tradisjonelle ingredienser, moderne metoder

Fra sider og eplemost til klippfisk, spekemat og verdens beste ost. Prøv en lokal spesialitet laget av førsteklasses norske råvarer – og la de kortreiste smakene glede og overraske deg.

TYPISK NORSKE RETTER

Her er noen erketypiske norske retter:

Røkelaks
Røyking av fisk har vært en viktig del av det norske kjøkken i tusener av år, og er fortsatt svært populært.

Kokt ørret
Smaker litt mildere enn laksen. Hvis du er ekstra tøff, kan du prøve fermentert ørret i form av rakfisk!

Sild
Sild kommer i mange forskjellige former, fra rømme- og tomatsild, til sennepssild og ulike typer kryddersild. Inviter til sildebord!

Flatbrød
Flatbrød er et ugjæret bakverk som er stekt på steinhelle eller jerntakke. Har lang holdbarhet og passer ypperlig til supper og lapskaus.

Spekemat
Spekemat er ulike typer kjøtt eller fisk som er blitt konservert gjennom speking. Dette er blitt gjort i mer enn 1000 år her til lands, og er fortsatt svært populært i dag.

Brunost
Søt og mild, laget av kumelk, eller skarp og smaksrik, laget av geitost. Brunosten er en del av vår nasjonalsjel, enten det er i matpakka eller på en nystekt vaffel. Aller best rett fra setra!

Rømmegrøt
Tidligere ble rømmegrøt servert med spekemat til fest, men nå er den et populært innslag på setre, kafeer og fjellstuer landet rundt.

Fjell, fjorder og frodige daler. Vide åkre. Magisk mikroklima. En av verdens lengste kystlinjer. Alt er med på sette en helt unik smak på de norske råvarene, som kan måle seg med noen av de beste i verden. Stolte bønder og spisesteder drevet av lidenskapelige matelskere byr på kortreiste smaksopplevelser som blir værende lenge i minnet.

Og vi har fått stadig flere dyktige kokker til å tilberede maten vår. Visste du at Norge er landet med flest medaljer i Bocuse d'Or – VM i kokkekunst?

Sjømat på Louise Bar i Oslo

Førsteklasses sjømat

En av de mest kjente og viktigste råvarene våre henter vi imidlertid fra havet. Fisk og sjømat har vært en viktig del av kulturarven vår i tusener av år. Tørrfisk av skrei bygde landet vårt, og var gjennom århundrer Norges største eksportvare. Nå er det først og fremst laksen som serveres på matbordene verden over, selv om både klippfisk, skrei og mange andre typer sjømat også er populært.

I tillegg er det en rekke produsenter som har begynt å lage spennende og sunne matprodukter av tang, tare, kråkeboller og ulike typer skjell. Tør du prøvesmake?

Blant de mest eksklusive eksportvarene er kongen av norsk sjømat – kongekrabben. Disse krabbene er høyt ettertraktet verden over. Besøker du Nord-Norge kan du nyte dem ferske, rett fra havet. Nam! Og på Hitra og Frøya får du landets beste taskekrabbe og sjøkreps.

Bli med inn på det arktiske kjøkken, der sprellfersk sjømat og kjøtt med smak av vidda dominerer. Spør etter dagens fangst, så får du den ferskeste fisken!

  • Et fat som bugner av skalldyr som krabbe, kreps og reker på Ansnes Brygger restaurant på Hitra i Trøndelag
    Førsteklasses sjømat
    En tallerken med norsk gravlaks
    Norsk laks
    En dame fisker krabbe på Fosen i Trøndelag
    Sjømathimmelen – Trøndelag og Nordvestlandet
    A man fishing skrei in Lofoten
    Ja, vi elsker skrei!
    Young woman in front of pollock stockfish.
    En smak av Lofoten: Stjernekokken Mymint viser vei
    A man holding a king crab in Northern Norway.
    Kongekrabbesafari
    Tørrfisk av skrei
    13 morsomme fakta om tørrfisk
    Bacalao
    Oppskrift: Bacalao

Vilt godt

Både fjellvidder og våre dype skoger huser store antall hjort, elg og rådyr. Derfor drives det et bærekraftig uttak av vilt, som sikrer en bærekraftig bestand. I tillegg kan vi nyte reinsdyr og ryper, og mye annet godt småvilt som har levd et fritt liv ute i naturen. Norge har viltkjøtt i verdensklasse, mener mesterkokk Arne Brimi.

Høsten er jaktsesong, og fangsten serveres både på restauranter og i hjem over hele landet. Her er fire spesialiteter fra de norske jaktmarkene:

1. Elg
Elgkjøtt er en delikatesse når du tilbereder det på riktig måte. Du kan nyte kjøttet som biff og deilige karbonader, men det gjør seg ofte aller best i en deilig gryte.

2. Reinsdyr
Nord-Norge huser mer enn 250.000 reinsdyr. De fleste av dem tilhører samiske reineiere. Kjøttet er magert og har en karakteristisk viltsmak. Nyt en deilig finnbiff, en av de mest populære gryterettene våre, laget med reinsdyrskav.

3. Hjort
Hjortebestanden har vokst kraftig, så hjortekjøtt kan du spise med ekstra god samvittighet. Kjøttet serveres ofte som biff, eller i gryter, men kan også røkes eller tørkes.

4. Rype
Rype er den mest ettertraktede fuglen blant jegere her til lands. Brystet er saftig og mykt, med en mild og utsøkt smak. Resten av fuglen har en mer intens smak.

  • Tradisjonell norsk hjortestek med fløtegratinerte poteter, sopp og tyttebærsyltetøy
    Vilt godt
    Johnny Trasti griller mat
    Arktisk mat
    En elgokse i Rondane nasjonalpark på Østlandet
    Møt skogens konge: elgen

Kjøtt og melk i særklasse

Norsk lam har også rykte på seg for å være i verdensklasse – og det er, helt ubeskjedent, ikke ufortjent. Kjøttet er spesielt mørt og saftig ettersom dyrene beiter i utmarka, i store områder med urørt natur og proteinrik vegetasjon bestående blant annet av urter, og rent, rennende vann.

Visste du forresten at storfe, sauer og geiter har lovpålagt sommerferie på minst 8 uker? De fleste er ute på beite hele sommersesongen og mange gamle, robuste husdyrarter, som urfe og spelsau, går ofte ute hele året. I Norge brukes det også lite antibiotika – kun syke dyr behandles med medisiner.

Lær mer om hvorfor norsk melk og kjøtt er i særklasse, og hvorfor den norske kua er ganske så unik!

  • Brunost fra Heidal Ysteri i Gudbrandsdalen på Østlandet
    Dette visste du ikke om brunosten
    Lofotenlam servert på sølvfat
    Vår norske kokebok: Oppskrifter
    Lefsekling på serveringsfat
    Lefselykke
    En ku på en i Lodalen
    9 grunner til at du bør takke kua

Ureiste delikatesser

Livet på landet er den beste medisin mot stressende hverdag. Å få lov til å komme inn på idylliske gårdstun man ellers bare kjører forbi, er en flott opplevelse for både store og små. Ta en gårdsovernatting og koble helt av med ureiste matopplevelser og kos med gårdsdyra.

På gårder, setre og støler kan du nyte tradisjonsrike retter som rømmegrøt, flatbrød og spekemat, samt nydelige kvalitetsprodukter fra gårdsbruket.

Lyst på litt landlig luksus? Over hele landet venter tradisjonsrike gårder og herregårder som er forvandlet til fasjonable overnattingssteder. Maten her er i en egen klasse!

  • Renndølsetra i Innerdalen med spisse fjelltopper i bakgrunnen
    Dra til seters!
    En kvinne koser seg på Hoel Gård på Nes, Østlandet, Norge.
    Gårdsovernatting
    Hoel Gård på Nes-halvøya i Ringsaker, Østlandet
    Her bor du landlig og luksuriøst

Ost til hverdag og fest

Brunosten har en helt spesiell plass i våre hjerter – gjerne på nystekt brød med et glass iskald melk til. Men visste du at det nå finnes mer enn 110 osteprodusenter i Norge, som lager både hvit og brun ost i ulike størrelser og fasonger, av både ku-, saue- og geitemelk? Enten du elsker fastoster, mysoster, rødkittoster eller blåmuggoster – spør i en lokal matbutikk etter lokale osteskatter.

Mange av ostene hevder seg faktisk i verdenseliten, med mange priser i Oste-VM. Mye takket være den overnevnte melken og det gode dyreholdet. Les deg opp på noen av landets beste oster – for du trenger slett ikke reise til Frankrike for å fråtse i gode smaksopplevelser.

To menn i ysteriet på Brimi Sæter i Jotunheimen
Prøv verdens beste oster

Unike fruktbygder

Fra prisbelønte eplemost- og sidergårder i Hardanger, til Norges eplehovedstad, Fruktbygda Gvarv i Telemark, og jordbærbygda Valldal, som er kjent for å dyrke Norges (og kanskje til og med verdens) beste jordbær! Lange sommerdager, med sval temperatur og spesielle mikroklima gir ideelle vekstvilkår for frukter og bær, som bli ekstra smakfulle på grunn av lang modningstid.

Har du lyst på et innblikk i produksjonen, og ikke minst kjøpe med deg noe godt til den perfekte pikniken, kan du besøke fruktgårder over hele landet. Eller bli med på selvplukk, og plukk så mye frukt og bær som du klarer – nam!

  • Et flyfoto av fruktåkrene i Gvarv i Telemark på Østlandet
    Fruktbygda i Telemark
    Personer vandrer mellom frukttrærne i Ulvik, Hardanger
    Besøk fruktgårdene i Hardanger
    Eplemost fra Inderøy Mosteri i Trøndelag, Norge.
    Norsk eplemost og sider
    Epler fra Syse gård i Ulvik, i Hardangerfjord-regionen på Vestlandet
    Frukt og bær i verdensklasse
Lam er tradisjonsrik norsk mat
Matfat fra Trøndelagsregionen

Våre merkeligste matretter

Tør du å smake på noen av våre mest spesielle og unike matskatter?

Prøv en norsk spesialitet

Vår norske kokebok

Prøv noen herlige oppskrifter signert våre beste kokker.

Start matlagingen

Reisemål for foodies

Bli med på en gastronomisk reise.

  • En anerkjent kokk holder en bøtte fersk sjømat fra Fosen i Trøndelag

    Slik ble Trøndelag en europeisk matregion

    Trøndelag med Trondheim er en av de hotteste regionene for "foodies" akkurat nå. Med noen av landets beste kokker, og råvarer i verdensklasse, er Trøndelag blitt anerkjent av den internasjonale mateliten. Kom og besøk Europas gastronomiregion 2022!
    En dame poserer med ost fra ostefabrikken på Røros, Trøndelag

    De beste spisestedene i Trondheim og Trøndelag

    Hvor finner du de beste restaurantene og den beste maten i Trondheim, Røros og resten av Trøndelag, Europeisk Matregion 2022? Sjekk vår store guide til hva du bør spise og hvor, fra gårdscafeer til michelinrestauranter og herlige, intime spisesteder.
    Inne i undervannsrestauranten Under i Lindesnes

    Under – verdens største undervannsrestaurant

    Fem og en halv meter under havoverflaten utenfor Lindesnes ligger et av verdens mest unike spisesteder, gourmetrestauranten Under.
    Eieren av Skåbo fjellhotell sammen med utegriser.

    Regenerativ reise – Skåbu Fjellhotell

    Hvorfor bør du velge et regenerativt reisemål? Besøk fjellbygda Skåbu og opplev hvordan gourmetmat og naturopplevelser går hånd i hånd med innovativ hotelldrift.
    A woman holding a tray with local products in Valdres.

    Norges unike matdestinasjoner

    Kongekrabbe, geitost, klippfisk og reinsdyrkjøtt. Opplev reisemålene med de beste råvarene og smakene det norske kjøkkenet har å by på.
    Man with shellfish dishes in front of the ocean.

    De beste norske matopplevelsene

    Norge har flere stjernerestauranter med gastronomiske opplevelser i verdensklasse! I vårt langstrakte land med sjø og land, fjell og daler, vil du kunne få matopplevelser du ikke får noe annet sted i verden.
    Johnny Trasti griller mat

    Arktisk mat

    Fra den ferskeste sjømaten til kjøtt i verdensklasse. Dette er noen av de unike delikatessene fra Nord-Norge du ikke vil gå glipp av. Bli med på innsiden av det arktiske kjøkken!
    Personer vandrer mellom frukttrærne i Ulvik, Hardanger

    Besøk fruktgårdene i Hardanger

    Norsk eplemost og sider laget på epler fra Hardanger regnes nå blant de mest eksklusive i verden. Besøk fruktgårdene, dra på sidercruise, eller gå den unike Frukt- og siderruta!
    En kvinne holder et fat med lokale produkter.

    En smak av Lom og Ottadalen

    Bli med på en kulinarisk kulturreise og få tips til hva du bør smake på og oppleve i Lom og Ottadalen. Sjekk ut historiske overnattingssteder, herlig fjellmat og levende seterkultur.
    En kvinne holder et trau med lokale produkter utenfor Nørrestogo Gård i Valdres.

    En smak av Valdres

    Prisvinnende oster, vilt fra fjellet, en smakfull Nasjonal Turistveg og flust av støler du bør besøke. Bli med på en gourmetreise gjennom Valdres-regionen og opp i fjellene i Jotunheimen.
    Mat fra restaurant Tango i Stavanger, Vestlandet, Norge.

    Kulinariske opplevelser i Stavanger-regionen

    Prisvinnende ost og kjøtt, sprellfersk sjømat og delikate grønnsaker. I Stavanger-regionen får du det beste fra både fjorden og åkrene. Finn ut hvor du bør reise i regionen og hva du må smake.
    Live i Palmehaven på Hotel Britannia i Trondheim, Trøndelag

    Kulturtriangelet: Live Krangnes Edvardsens Trondheim

    Utforsk den gastronomiske byen Trondheim! La en av byens innovative kokker, Live Krangnes Edvardsen, guide deg til hennes favoritter blant kulturopplevelser, restauranter og overnattingssteder.
    Et flyfoto av fruktåkrene i Gvarv i Telemark på Østlandet

    Fruktbygda i Telemark

    Besøk koselige gårdsbutikker og spennende bryggerier i Fruktbygda, Gvarv, i Telemark.
    En kvinne nyter et glass eplemost på verdens nordligste kommersielle eplegård, Inderøy Mosteri, på Inderøy.

    Drikk deg gjennom landet

    Over hele landet kan du slukke tørsten med deilige drikker fra baristaer, mikrobryggerier, destillerier, gårder og mye mer. Få tips til hvor du bør dra for å smake noe av det beste Norge har av drikkevarer.
    Hanne-Lene Dahlgren spiser mat på Oslo Raw

    Norges beste vegetarrestauranter

    Hanne-Lene Dahlgren gir deg sine beste tips til hvor du skal spise deilige grønnsaker og plantebasert mat.
    To kvinner skåler på takterrasen på Hotell Riviera i Moss

    Norges beste takterrasser

    Nyt en deilig drink med fantastisk utsikt over fjorder, fjell og byer når du besøker Norges beste rooftop barer.
    Woman eating bun at the Anne på Landet café, in Frognerparken

    Our favourite sweet treats

    En kokk som holder blåskjell på dekk på Hurtigruten

    Kulinarisk cruise med Hurtigruten

    Norges lange kystlinje er ikke bare utrolig vakker – den smaker også utrolig godt! Nyt smaken av Norge og våre kulinariske tradisjoner på Hurtigruten, hvor du blir servert ferske ingredienser fra lokale produsenter.
    Chef Lukasz B. Socha utenfor Skåbu fjellhotell.

    En smak av Gudbrandsdalen

    Historiske gårder og setrer, lokalproduserte oster og vilt fra fjellet er noen av de kulinariske høydepunktene du finner i Gudbrandsdalen. Legger du til en innovativ lokalbefolkning med fokus på regenerativ reise, blir det enda mer spennende.
Dra på en kulinarisk road trip

Se våre beste tilbud

Ferdigpakket norgesferie? Sjekk disse gode reisetilbudene fra våre partnere.

  • Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Bestill overnatting i en trehytte eller et glampingtelt, eller lei plass til en bobil.
    Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGjør deg klar for ekspedisjoner og eventyr med Norrøna Adventure. Turer til fots, på ski og på sykkel.
    Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNår hotellet er målet. Bestill en minneverdig overnatting på et av Norges mest unike og særpregede hotell.
    Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwaySkreddersydd luksus som er håndplukket av lokale eksperter. Vi setter dine ønsker og vår ekspertise sammen til en uforglemmelig reise.
    Two women viewing scenic Norwegian fjord from a boat, with dramatic mountains reflected in calm water under blue sky.
    Fjord ToursSelskapet bak Norge i et nøtteskall, Norges mest populære rundtur. Fjorder, fjell og slående vakre reisemål - alt på én tur!
    Valevåg Camping
    CampcationBestill campingferie på unike og slående vakre steder i hele Norge med Campcation.
    Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comDagsturer, sightseeing-turer, rundturer og spennende aktiviteter i hele Norge.
    Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerRolige fjordturer på prisbelønte elektriske katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten og på Svalbard.
    EkHolmenkollen Scandic Park i Oslo på Østlandet
    Scandic HotelsOpplev nordisk hotellgjestfrihet på sitt beste på mer enn 90 hoteller i hele Norge. Spesialtilbud er tilgjengelige.
    En kvinne går til i fjellene om sommeren ved fjorden.
    CampioNorges største bookingside for camping. Finn de beste camping- og bobilplassene i hele Norge.
    Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVelg mellom selvvalgte reiseruter og ferdige pakkeferier til de aller beste reisemålene i Norge.
    Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med buss og båt på flere store turistreisemål og byer i Norge.
    Blazerbu -  Norgesbooking
    NorgesbookingBestill en perfekt hytteferie i Norges fjorder, fjell og daler.
    Two women waving out the windows of a campervan with Benzini Campers on the hood
    Benzini CampersDitt livs eventyr starter her. Bestill en campervan fra Benzini Campers nå.
    Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainTa toget gjennom det vakre landskapet mellom Oslo og Bergen med Bergensbanen, og utforsk Oslo og omegn.
    Auto Europe
    Auto EuropeAlltid en enkel leiebilopplevelse. Søk på og sammenlign leiepriser. Gratis avbestilling inntil 24 timer før henting.
    Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNyt den spektakulære utsikten på behagelige bussturer til fjordene og mellom byene på våre ekspressbusser.
    Shutterstock 4 - Rent-A-Wreck
    Rent-A-Wreck of Scandinavia ASDet smarte og rimelige leiebilalternativet.
    Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaReiser som er anbefalt av de lokale. Våre skreddersydde turer passer enhver reisende og ethvert budsjett.
    Airplane
    NorwegianNorwegian tilbyr billige flyreiser i Norge og direkteflyvninger fra mer enn 70 flyplasser i Europa. Bestill turer til dine destinasjoner gjennom vår lavpriskalender.
    The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEn annerledes hotellkjede! Se opp for helgetilbud på mer enn 100 hotell i Norge.
    To folk sitter i en sofa på Eagle Nest Eco Lodge på Østlandet
    50 Degrees North NordicVelg mellom uforglemmelige, skreddersydde reiser på egen hånd og små, eksklusive gruppeturer rundt i Norge.
    Aurora borealis Tromso - Fjord Travel
    Fjord Travel NorwayOvernatt på et ishotell, jakt nordlyset og opplev de magiske fjordene. Bestill reisen din nå!
    Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysRimelige pakkereiser med Norwegian. Bestill fly, hotell og leiebil på ett sted.
    Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayTilbyr en rekke spennende selvguidede turer i Norge, til fots, på ski og på sykkel. Bagasjetransport inkludert.
    Familie i utendørsbassenget en vinterdag på Radisson Blu Resort i Trysil på Østlandet
    Radisson HotelsPrisgunstige tilbud på komfortable kvalitetshoteller i Norges største byer samt på flyplasser og skidestinasjoner.
    En buss kjører langs kysten, Vy express toute vy146
    Vy expressUtforsk Norge på behagelige ekspressbusser som frakter deg mellom storbyer, fjell og fjorder.
    Performancce Marketing
    CityboxModerne og rimelige hotell sentralt i Oslo, Bergen og Kristiansand.
    Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBestill fantastiske turer og opplevelser! Vi tilbyr turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkapp med mer.
    Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASVil du prøve bobillivet? Utforsk Norge med komfort og stil med våre smarte og koselige bobiler.
    Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD - opplevelsen starter på toget
    Standard Room -  Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk frokost inkludert! Opplev ekte komfort og rimelige priser på våre 80 hotell i Norge.
    Hurtigrutenskipet MS Nordkapp i Geirangerfjord på Vestlandet
    HurtigrutenOpplev verdens vakreste sjøreise på et uforglemmelig cruise langs den slående vakre norskekysten.
    Elegant trehotell omgitt av majestetiske fjell og natur
    De HistoriskeHa et uforglemmelig opphold på et av Norges unike og autentiske historiske hoteller. Nyt førsteklasses matopplevelser og et bredt spekter av aktiviteter.